断舍离

作者: 肖姐姐英语工作室 | 来源:发表于2024-05-05 23:17 被阅读0次

学校通知六月份之前要清空教师公寓,重新装修好之后作为学生公寓来使用,这就意味着我们要搬离这间住了十年的宿舍了,从家徒四壁到一点点添置各种生活物品,十年里攒下的东西可真不少。可惜现在要搬了,里面有许多东西没法带走,但也舍不得扔掉。在彻底盘点之前,我再来重温一遍《断舍离》吧。

任何空间,都需要有进有出,人是如此,空间也是如此,否则就会越积越多最终堵塞,一个不懂断舍离的人,经常造成空间“排泄”堵塞,生活在这个空间的人也会变得散漫、没有精神,总是提不起劲儿投入生活,结果生活变得越发无聊和枯燥。

空间,对人的情绪有极强的渲染能力:长期不用的东西,满满当当的堆在一起,会让整个空间充满惰性,被卷入这种惰性洪流中的人自然也会感染惰性,闷闷不乐,打不起精神来。

断舍离,不是简单的扔东西,但非常有必要从扔东西开始来实现。进,则出,出,则进,然后再出,这就是新陈代谢的生命机制。

需要断舍离的东西,往往就三类:

不需要的——不合适的——不愉快的。

我们居住空间的东西,可能超过一半是忘却物,什么是忘却物?就是连存在本身都被忘记了的东西,其中很多都是你不需要的,只是你以为会用得着。

还有很多是不合适的,不合适的衣服,不合脚的鞋子。

不愉快的,是很多人反而容易忽视的。什么是不愉快的?

比如浴室里难用的莲蓬头,每次用都不舒心,早点扔了才能换新的、让自己开心的。

东西,是物质和精神的集合体,是具像化的形态和抽象化的情感的结合体。

大多数东西都带着一种叫“执念”的黏着剂,扔东西的过程,也是在扔掉内心的执念。我们在扔掉那些“看得见的东西”的过程中,在心理上也会逐渐摆脱掉很多“看不见的东西”。

清理了桌子上不需要不合适不愉快的杂物后,找东西也不用花太多时间和精力,工作也能顺利展开,清理了电脑桌面的图标,工作起来更方便了。

舍得便是获得。

扔掉一件无用物,就多一点空间。

扔掉一件多余物,就少一份负担。

扔掉一件废物,就恢复一丝清爽。

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