勇敢的拒绝别人的请求

有时候总有些人让我去干一些她们自己不愿意做的事情，一次又一次指挥我

拒绝别人自己又不好意思，不拒绝按要求做自己却很难受很emo，精神内耗。还会成为下等人。

一定要学会拒绝别人。活出自己。

场景：

今天上班我和王老师谈老师一起，学生下课要出去一会儿，给前台老师说空调的事情。

然后，谈老师还没说什么。王老师就把空调遥控器给我手里叫我去关空调。

我内心真的很奔溃，为什么叫我去，自己不去，她又不是领导

做法：（她那会儿在和谈老师一起在说话，叫我去）应对：你去关一下。