植物蛋白质、动物蛋白质哪个更有助于长寿？《BMJ》超70万人研究

相关文章

• 

  植物蛋白质、动物蛋白质哪个更有助于长寿？《BMJ》超70万人研究

  在全世界范围内，心血管疾病和癌症是人类最致命的两个杀手。根据世界卫生组织WHO的数据统计，仅在2016年，便有26...

• 如何孕育健康宝宝（之三）

  四、必需的关键营养素补充： 1、蛋白质。 植物蛋白质比动物蛋白更有特殊意义。植物蛋白对胎儿大脑具...

• 

  营养素基础知识二

  蛋白质的作用 我们吃进来的蛋白质不是我们人的蛋白质, 是食物中蛋白质, 是植物的、 动物的蛋白质,吃到我们的机体以...

• 

  斯坦福大学 食物与健康 课程笔记 （4）

  斯坦福大学 食物与健康 课程笔记 （3） （5）蛋白质 蛋白质丰富的食物包括 动物源蛋白质 植物源蛋白质 身体瘦肉...

• 

  认识蛋白质（二）

  蛋白质食物来源 含有蛋白质的食物日常摄入蛋白质的来源包括动物性食物和植物性食物。 • 动物性食物主要有各种肉类、蛋...

• 有助于增肌减脂的 5 种高转换率蛋白质食物

  众所周知，增肌时最重要的来源就是蛋白质，而蛋白质的来源分为植物性蛋白质与动物性蛋白质。无论是否正在增肌的人或是一般...

• 认识蛋白质（三）

  根据优质蛋白质的评价标准，植物性蛋白更胜动物性蛋白一筹。 植物蛋白对人体健康有哪些益处呢？ 植物性蛋白质的优势 植...

• 

  让人青春常驻的秘诀！

  人体大部分都是由蛋白质所构成，如果蛋白质摄取不足，人就会加速衰老。动物同人类一样！而植物则不同，植物能够自行合成蛋...

• 黄曲霉素你每天在都吃吗？

  每天摄入蛋白质量的达标，每个营养师必需的，植物蛋白质加动物蛋白称为优质蛋白质， 每天鸡蛋和豆制品一定的量就差不多够...

• 

  认识蛋白质

  蛋白质是一切生命的物质基础。每一种生物，包括动物和植物，身体中每一个细胞都由蛋白质构成。蛋白质既是构造组织和细...