主题:一个自律的人究竟有多可怕？
案例一:
曾经有个经典的提问:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
科比说：“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；
两天过去了，黑暗依然没有半点改变；
十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
案例二:
一个人做一件好事容易，但坚持做一辈子好事就不容易了。
同样的道理，一个开始自律坚持一天两天容易，但坚持几十年如一日或一辈子就是不容易的事了，且这样的人也是不容易不平凡的人。
李嘉诚先生就是这样一种人。
他自律的人生是从日常的自律开始做起的。他几十年如一日一直坚持学习，每天上床休息前一定要先看书。
同时他每天坚持看半小时的英语电视新闻，并且一边看一边跟着学着说，他说担心自己落后了，可见危机意识有多强烈。
案例三:
林清玄写道：“每一朵花都是安静地来到这个世界，又沉默离开。若我们倾听，在安静中仿佛有深思，而在沉默里也有美丽的雄辩。”
林清玄从三年级的500字，开始写作，写到后来的3000字文章，几乎每天都在写。直到他60岁时，仍然要求自己每天写3000字，不为发表，只是练笔。
他说写作是个匀速前进的工作，不断重复地积累，才能突破，他不会放纵自己。
写作是一种不能停下来的工作，每天自律的输出，会形成一种惯性，久之会生出指尖在键盘上跳舞的愉悦。
案例四:
娱乐圈在所有人眼中就是个大染缸，所有在其中的人也会生活得很混乱，但实际上并非如此。
演员孙俪是一个对自己十分自律的人，她是一个貌美而又有演技的演员，她所出演的电视剧都是品质的保障。
她每接一部剧时，就会给自己半个月的对角色酝酿时间，每天睡前半小时一定会看剧本。
为了更好的拍戏，在拍戏准备期间，她不再进行任何应酬，让自己完全沉浸在对角色的钻研过程中。
在拍戏期间，赶上第二天早上不拍戏，那么起床后的第一件事情就是运动一个小时。而定期泡脚的习惯，也是她对养生保健的自律。
自律是迈向成功的开始，自律将会超越智力因素，深刻影响着我们每个人的生命轨迹。
自律的人有多可怕，他们的人生就有多开挂。
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