最好的时间管理方法就是自律

关于自律的文章，已经被很多人都写烂了，很多写作大咖举了详尽的案例分享一些成功人士，因自律获得成功。

今天晨妈想通过另外一个点，来分析自律是多么重要。

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岁月匆匆的背后，大多数人都没有好好利用时间

我们常常会感叹，时光如梭，岁月匆匆，时间为什么过的这么快，一眨眼就五年十年过去。岁月已不是过去的岁月，自己好像还是过去的自己。

在如今这个快节奏的时代，不管是职场人士，还是全职妈妈，抑或自由职业，都会感叹时间不够用，很多事情都还没有做，忙忙叨叨一天就过去；很多事情都还没有来得及去做，匆匆忙忙几年就过去。

就这样日复一日的，时间不知不觉溜走，所以就岁月如梭了。

再回头一看那些成功人士，他们始终在不断的前进中，从来没有停下成功的脚步。他们成就斐然，比普通人要忙上许多倍，世界各地到处飞，项目多的数不过来，却好像很少听到哪个人抱怨时间不够用。

说到这里，可能很多人会说了，因为成功人士都懂得管理和利用时间。时间管理这个概念大多数人都知道，并且也清楚的知道，成功人士之所以成功，就是善于规划时间。

合理的时间规划和安排，适合的时间管理方法，无论是对生活还是工作，都能够起到事半功倍的作用，让我们做起事情来游刃有余，忙碌而不忙乱，从而整个人生都是不慌乱的。

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成功人士真的更会利用时间吗？

网络上曾经晒出过首富王健林的一天行程安排，这张图当时刷爆了网络，大家都在感叹原来这就是首富成功的秘密。

一天24小时，飞两个国家，到达三个城市，签约500亿合同，最后还要回公司办公。从紧凑密集的时间安排可以看出来，王健林的时间安排非常紧张，每一个行程上时间严格精确到分钟，甚至路上的时间都精确计算出来。

严格的时间管理，可以让王健林每天做很多事情。

篮球巨星科比的一段话，曾经也红遍网络，成为当时最有力量的励志故事。

一位记者问科比：“你为什么会如此成功？”

科比反问：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”

这句话激励了无数有梦想的人，有着顶级天赋的科比依然能每天凌晨四点钟，雷打不动的开始练球，你还有什么理由不努力呢？

科比的成功，也是每天最大化的利用时间，通过早起来增加时间的长度，用更多时间来练球，从而在自己的篮球生涯中获得巨大成功。

全球最年轻的亿万富豪，Facebook创始人马克·扎克伯格，为了提升员工的工作效率，亲自做了26张PPT，公开之后让许多人为止震惊。

1、时间常有，时间在于优先。

2、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。

3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。

4、重视你的时间，并使其值得重视：你的时间值 1000 美元/小时，你得动起来。

……

看，成功人士都十分在意时间严格管理，这是通向成功大门的一把金钥匙。

道理每个人都懂，时间管理带来的好处，对生活和工作产生的正面影响，即便不用举成功人士的例子，大家也认同它的重要性。

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深谙成功之道，为什么还有那么多人一事无成？

晨妈每天在家里要陪孩子，要做家务，还要忙工作，常常也为时间不够用而头疼，每天忙的焦头乱额。当我知道了时间管理这个概念以后，开始花时间在这方面学习。

方法非常多，曾经学习过无数的方法，现在家里电脑上还存有很多过去的学习文案。曾经也给很多人分享过我学习到的各种方法，让我列举的话，能列出来几十条。

时间管理的书我也读过不少，比如《4点起床，最养生和高效的时间管理》、一位日本女医生写的《正因为没时间，才能什么都办到》，还有史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》等。这些都是非常棒的时间管理书籍，其中也提出了许多具体有效的方法。

想要学会时间管理，随随便便都能找到方法。

可是为什么我们还是做不到？

归根结底就是两个字：自律！！！

看我前面举例的三个名人：

王健林的时间管理，有什么特别之处吗？没有！

简单到只是把日程详细列出来，一条一条去完成。

再看科比，他的成功也没有多么复杂的理论，坚持每天4点起床，延长时间的长度。扎克伯格，同样一天也是24小时，他只是更懂得时间优化的重要性。

他们用的方法，是普通人都懂得的时间管理之道，他们之所以成功，在于他们身上都有一个共同点：那就是自律！严格的自律！坚持不懈的自律！

王健林曾说，成功有三个因素，首先内因是起主要因素，如果不说自己是主要因素，那就是胡说八道，中国十三亿人怎么你就冒出来了呢。那么这个内因就是严格的自律，严格的自律也就是严格的勤奋。

我们可以做到好的时间管理，甚至制定出来的计划比首富的还要优化，但是我们不去执行，或者坚持了几天没有继续坚持下去，没有用严格的自律心来要求自己，结果就是你离成功还有十万八千里。

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缺乏自律是多么可悲

去年有一段时间，晨妈也坚持每天早上4点钟起来写文章。早起，做完一天当中最重要的事情，白天的时间就没有那么紧张，可以游刃有余的完成剩下的事项。那一段时间的坚持早起，确实改变了我的生活状态，每天也不再焦虑害怕计划完不成。

结果我坚持了一段时间就放弃了，坚持早起是需要极大的毅力和自律性。天还不亮，别人都在睡觉，你却要苦哈哈的起来码字，时间久了就放松了对自己的要求，渐渐就放弃了这个坚持。

如果我中途不放弃，现在不但把早起的这个习惯融入骨子里，而且通过不断的练习，现在至少也写出了一点名气，或者已经靠写作来换钱了。

掌握了最好的方法，却没有坚持去执行，没有做到严格的自律，导致自己始终在原地踏步。

今天分享的这个观点，也是我的血泪教训。

所以，最好的时间管理方法，就是严格自律。

（注：本文图片来自于网络，版权归原作者）