让大脑运转更顺畅的小技巧

让大脑运转更顺畅的小技巧

我们常常会遇到这些尴尬的情况：领导让头脑风暴，别人妙语连珠，好点子不断，而自己却脑袋一片空白。好不容易提两句，发现自身考虑不周全，经别人指点才恍然大悟。遇到问题，脑袋就僵住，毫无头绪。

明明一直在阅读，通勤路上听拆书，中午在翻公众号，晚上看视频，一直在输入，可为什么还是存在这么多问题呢？

其实原因在于一直以来我们都缺乏主动的思考，一直在被动的接受知识。就好比吃东西，不经过思考就灌输到脑子里的知识，就像吃别人咀嚼过的事物，营养都被别人吸收了，而自己却什么也没吸收到。那该如何破局呢？

摆脱浅层次阅读，深入思考

浅层次阅读一直是阻止我们独立思考的罪魁祸首。互联网现状是拼命地争取你的时间和注意力，而我们不知不觉的任由信息和刺激主宰自己的大脑。而现在大多文章喜欢采取的套路是，一个故事加一段道理，再一个故事再提炼一个观点，读故事读的高兴，看观点看的恍然大悟，啊！原来是这样呀，好有道理呀。可看完了呢，仅仅是获的一份谈资，看多了，发现同一个人的故事讲这个道理也合适讲那个观点也契合。我们从这个套路跳到那个套路，自己的思考呢完全没有！

而资深的作者会在故事的情节里、细节里设定引诱的读者的诱饵，把读者导向她所要说的观点，甚至操纵读者的反应、情绪，而我们就在这样的浅层次阅读里失去自我，其实这样的阅读跟看综艺和玩游戏是没有区别的，我们完全在被制造者牵着鼻子走，迷失自己，成为只会附会的应声虫而已。

摆脱浅层次阅读的第一步

一、深层次阅读与思考练习

在阅读时先问自己几个问题：

1、我想要读什么？

2、我为什么要读？

3、我能从中得到什么？

4、跟我之前的知识能建立什么样的链接。

我们为什么能从未知到已知，因为我头脑中的已经知道的知识就是一个个标识，每个标识之前都有联通的链路，而这些已经存在的标识和链路就为我们指明了新知识的具体位置，用大量的熟悉的相关知识来攻克一个全新的知识点，会达到事半功倍的效果。如果建立的这个网络越大越完善，你了解新知识的速度也会越快，而你所学到的东西就构成了你整个的思维模式。

多追问为什么保持好奇心是一种非常有效的练习模式，另一种练习模式，就是多观察，斯蒂芬·金在塑造人物时，给出的建议就是多观察周围人的行为，神情，语言，并把他所观察的融入到小说的人物中去，这个人物就会变得鲜活而明亮。

二、复述重构信息

要看一个人对某个知识点是否掌握的好，关键是看他能否做出简单的类比，给别人讲清楚。

经典的费曼技巧；

1、选择要学习的概念，设想你是老师，要给一个八岁的孩子教会这个知识点，8岁孩子基本的词汇都已经掌握，但他毫无这方面的知识，你要用浅显的他能听懂的语言进行讲解，并确保他能听懂。

2、当你说不清楚，感到困惑的时候，返回去，重新学习，直到搞懂为止。

3、简单化，运用类比如果你发现你的解释很啰嗦艰涩，就尽量用直白简单的语言表述它，活着找类比去形象的阐述。

学习的关键在于培养自我决定能力，而不是让自己去适应传统的世界。学习不是首先于实用性的，不也是首先去传授知识和技能的，而是要去“唤醒”自身的力量，培养自己的自我性、主动性，抽象的归纳力和理解力，以使自己能在目前还无法预料的未来局势中作出有意义的选择。

与君共勉