阅读前需要屏弃的坏习惯

阅读前需要屏弃的坏习惯

一边看书？一边玩儿手机？

而且这样的人大有人在，点开手机跟抽烟是一样的—上瘾，比如，你发了一个朋友圈，一看有15个评论，你一定会打开手机看，打开看过后，又多了两个，再打开看看。心理学家研究过，这种快感对应的脑部活跃区域，跟抽烟甚至吸毒的大脑区域是一样一样的，我自己也喜欢刷手机，每次看书时候我就会把手机放到客厅一边去或者关机，如果想拿手机还要开机，这就是人为限制，所以，飞机和高铁上是非常好的阅读场所，因为手机的网络会被限制。