文/盐五言六 我和贤丽相约一起健身,项目是打羽毛球,跟着胖子学,一周两次,每次一个小时之内。场地当然是占胖子的光,...
最近读了李尚龙的《三十岁,一切刚刚开始》。也许,听到这个书名,你会觉得说是鸡汤,其实不然,只是经历艰难和煎熬之后的...
我们经常提健身,为啥大家却很少提健脑呢?其实健脑和健身一样重要啊。 人们曾经一直认为大脑构造是固定不变的,人的脑容...
说人生艳丽 谁没有异议 你的美貌,还有眼光,都是稀缺资源 健身健脑很重要 今天又听到一句话--不仅要健身,也要健脑...
我的健身走过了五年,回想起来对我最有影响的一句话是:健身先健脑!因此,对我来说健脑比健身更重要!有人用自己的身体走...
俗话说,三分练七分吃,但健身最重要的健脑,必须先改变错误的观念。 如果你不先健脑,健身也不会有多大成效。 1 误区...
去健身房或者跟着教练练习健身,在以前是一件很稀奇的事情,有钱人提着印有nike大logo的运动背包,出入其中,当作...
健身圈公认的20大黄金训练法则 健身先健脑,大家日常健身的方式是什么呢? 健身最重要的是坚持,当然努力的方向也很重...
不仅仅要健身,还要健脑。 健脑最重要,保持对新鲜事物的好奇心,多去尝试。 比如,你一直要币圈投资下去,要搞事情,得...
01 前几天在文章《20多年的健身经历告诉我,其实健脑更重要》提到健脑的概念,很多人被标题吸引了,然而却并没有发现...
本文标题:健身和健脑都很重要
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