材料：
瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑枣5颗，陈皮3公克，姜片8公克，盐、米酒适量。
做法：
1.瘦肉切小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将瘦肉块放入滚水中烫约1分钟后取出、沖凉，放入电锅内锅中。
3.黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干、切小块备用。
4.田七、陈皮、黑枣用清水略为沖洗干净后，与黑背木耳块、姜片、水加入电锅内锅中。
5.电锅外锅先加入2杯水后，放入电锅内锅内，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐及米酒调味即可。
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材料以及做法 实操心得 暂无，很久没吃过竹笋了。想试下，怀念奶奶做的竹笋，想做出当年的味道。
初夏暑热蒸， 心静自然凉。 白天多饮水， 夜晚护肚脐。 雪菜豆腐粥， 田七木耳羹。 薏仁可利尿， 薄荷以怡神。
早餐：西葫芦鸡蛋面。 午餐：水煮豌豆加熏马肉、香菇老鸭煲、木耳炒生菜。 下午茶：面包、纯牛奶。 晚餐：香菇老鸭煲、...
①头痛：白芷10克、菊花1O克 川芎、羌活（祛风） 葛根、白芷。 苍芩、田七（各1O克煲水服） ②胃痛： 火麻子油...
一直对秋天有种莫名的喜欢，就好像一位从未谋面的旧相识，心生疼惜。特别是每当夜晚黄昏时刻，秋风泛起，脑子里好像有千万...
今天初四，家里来了客人拜年，吃过饭，我正在洗碗，爸爸因为煲汤妈妈没买田七，放龙眼了，那个人（真不想叫他爸爸）觉得妈...
本文标题：木耳田七煲瘦肉汤
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