1.摘抄(文章对自己有用的话)
001 每次只养成一种习惯。
002 每次只专心做一件事,不在很多项任务之间来回切换。
003 对不在“简短清单”上的任务说“不”。
004 为了确保取得成功,养成新习惯时从小处着手。
005 专注是做任何事的关键。
006 随着时间的推移,循序渐进地改变,才有可能坚持下去。
2.复述(试着用自己的话来复述观点)
001 微小没有压力,不要高估自己。
002 每天进步一点点,坚持带来大改变。
003 专注是成功的首要条件。
004 种子不可能立马长成大树,不能拔苗助长,需要日夜的坚持。
005 做到你的第一个习惯后再开启另一个。
3.关联(核心观点与哪些生活经验相关联)
每年都会定目标,但是每年都完成不了,只因为眼高手低,高估自己。
每次遭遇波折都会说:我要奋斗要努力要通过,而没有落实到计划。
总是对自己说我要学英语,书买了没看,APpP下载了没用过,一年结束再次徒伤悲。
……
上面类似事件我重复了三十几年,2019年不再梦想,而是行动起来,以终极目标为引画出各种加持技能。从小做起,每天进步一点点,漫天的星星便可照亮夜空。
“简单高效”的原则之少即是多,养成习惯。你get到了吗?
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《少做一点不会死》第三部分读书笔记已完成,感谢您的阅读。
我是鱼鱼,如果我的文字能够给你提供帮助,就给我点个赞吧!
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