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当我们满怀软弱的体谅时，自以为面对的任何困惑和艰难是巨大的。我们会忍不住自我安慰，告诉自己这些痛苦不是我们的错，因为这个糟糕的世界、因为别人造成的，因为种种。我们试着去找别人的感同身受，试着去整个世界给每个人的渺小找各种理由。
越是这样逃避和找理由，越是宽容自己，对自己的行为无限的宽容，比如今天下雨了，那就不跑步了吧。今天老妈又做了好吃的，抵挡不住肉的诱惑啊。包括遇到挫折，我们委屈，诉说，扒开伤口给别人看，获得同情。所以，我们就这样退缩，退缩，一直退缩到一个壳体里面。那里安全和自闭。
“喜欢随时坐在随时可以撤退的位置上”。这样好吗？有时候，我们确实需要安慰和激励自己一下。但这种安慰可以是创口贴一样即可。力度适中，很快治愈。而后呢，需要给自己一些刺激，保罗.格雷厄姆说：“随时培养自己的不满”。
或许这要求太艰难了，人生已经不如意十之八九，还要去时刻记着吗？人的天性像草履虫，时刻是避害的，而坚强地面对自己的缺点，不时提醒自己，有点刮骨疗毒，是不是太不体谅了呢？
或许吧，但你是一直愿意在壳里面不动呢，还是想看看外面的世界？在荆棘之中，找一条路可能很难，但外面的风景也很好，不是吗？
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