图文/喜悦
听，是有层级的。
昨晚，和好友一起散步。
散步前，自己在看一些关于治疗腿疼，糖尿病，心脏病的一些中医信息。
在想着父母的身体状况，看见自己头脑想要“干预”这件事，看见自己想要做主与安排。那个内在的“动”一直发生着。
和好友见面的时候，好友在说话，但明显感受到自己的心湖里有一些杂乱的东西存在。
清晰知道一个人内在不干净那个深层的“听”很难发生。
继续一边听着好友说话，也继续看着内在那些“杂乱”的东西。
慢慢地它不见了，我们在彩虹路走着，艳利再说着话。
内在开始感受好友经历的事情以及她的感受，一句话也没有说，只是感受那种感受……
我们在道路尽头的长椅上坐了下来。那里没有路灯，只有一些田野里的虫鸣，还有远处传来的杂音。
偶尔有一两个行人走过……
深层的聆听开始发生的时候，那个宁静开始蔓延，所有的“问题”开始安静，消失……
——#内在探索#回归自己
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