1 牛顿请客吃饭，但自己却做实验忘了这事。客人等了很久不见他来，就吃完饭自己先走了。牛顿突然想起来到餐厅，看到满桌的骨头，说：“原来我已经陪他们吃过饭啦！”然后继续回实验室忙了。牛顿不是蠢，而是体验到了心流。
2 通过观察研究卓越创新者和诺贝尔奖得主的生活，作者发现，拥有创造力的人大都生活得更幸福，因为创造力和心流是密不可分的，就像画家作画、科学家在实验室时的那种投入，他们在创作时那种忘我的状态给人带来的精神愉悦，是在日常生活中体会不到的。
3 每个普通人都能够通过制造更多创造力体验，提升生活的满足感。
4 巴塞罗那的圣家大教堂，从18世纪造到现在还没造完。它的建筑师高第无疑是个设计奇才，但是他的创造力被科技技术限制了。创造力的实现和外界因素息息相关。
5 梵高是后现代派的代表人物，但是他生前穷困潦倒，死后才出名。因为他所在的时代的主流画派是学院派。行业的评价标准，加点个人运气，决定着一个创新的人的成败。
6 创新者的个性都比较复杂和对立的。喜剧演员死于忧郁症，当红歌星吞枪自杀。他们会根据情景的需要，从一个极端转变为另一个极端，他们确定自己体验着两个极端，但却不会感到内在冲突。
7 创造力必须是一个极度浪费时间的过程。所以，总是处在忙碌中的人通常是没有创造力的。
适合普通人的创造力建议：
8 培养你的好奇心
9 享受好奇心
10 保护好创造力
【0124读书清单】心流与创造力
参考书目：《创造力-心流与创新心理学》
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