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PPT-二十节-战胜拖延症:5分钟战胜拖延

PPT-二十节-战胜拖延症:5分钟战胜拖延

作者: richjourney | 来源:发表于2021-01-13 12:21 被阅读0次

要点:拖延本质——》恐惧,恐惧的本质——》无知

无知的表现:之前不知道人人都会有低谷、不知道如何跨越低谷

低谷(因为复习地不够)——跨越低谷(目标粉末化)——跃迁

目标粉末化:一道题,一句英语,一分钟。

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