要点:拖延本质——》恐惧,恐惧的本质——》无知
无知的表现:之前不知道人人都会有低谷、不知道如何跨越低谷
低谷(因为复习地不够)——跨越低谷(目标粉末化)——跃迁
目标粉末化:一道题,一句英语,一分钟。
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要点:拖延本质——》恐惧,恐惧的本质——》无知
无知的表现:之前不知道人人都会有低谷、不知道如何跨越低谷
低谷(因为复习地不够)——跨越低谷(目标粉末化)——跃迁
目标粉末化:一道题,一句英语,一分钟。
本文标题:PPT-二十节-战胜拖延症:5分钟战胜拖延
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