今天，节假日后上班第一天，头蒙蒙发困，眼昏昏发晕，状态极差。
中午和同事一起吃饭，顺带着聊天。同事也看出来我状态不佳，问我怎么了？
我回答，“最近身体不舒服，怕冷。”
我话还没说完，同事提醒：“那你得熬点姜枣汤了。”
我说，“今天有个同事给我买了一包姜糖饮，喝了一上午。”
同事接着说： “哦，还是得加点红枣了，还是要熬点姜枣汤。”
我突然觉得接不下去了，便笑笑 。想着，这事算过去了。
过一会，同事说起怕冷就应该喝点黄芪，她身边好多人都喝黄芪了，效果很好。
我笑笑说， “哦，我最近还喝着中药，还有一个基础病的药，入口的东西我尽量少吃。”
同事又说，”你看你吃那么多药，你的问题就是个免疫力的问题，你怎么不吃提高免疫的药，比如蛋白粉、胸腺肽等。
我苦笑着说 ， “这些东西我都吃过。”
同事接着问我， “那你看的那个中医大夫好不好啊，不然我给你推荐一个中医，很有名的。”
我笑笑，感谢同事的好心，但我说，”我这个人比较懒，稍微离得远就不带跑，中医需要不断摸索和了解中才能起效果，所以，我还是倾向于找一个不那么忙，离家近，了解我的大夫，慢慢调整双方的节奏，互相适应，感受药性对我身体的作用，然后反馈再调整。”
同事表示同意我的观点。随即，她又提出一个建议：“可以考虑一下高科技的产品提高免疫力，并建议我试一试某钛。”
这个时候，我心中突然升腾起一种被人追着安利产品的叛逆感。马上我就告诉自己，同事只是关心我，她希望自己的建议能让我更好，我应该心怀感恩。但此刻的我，只是希望同事别再给我介绍产品了。
我笑笑，强迫自己露出感恩的微笑，并和她一起讨论某钛。
整个一中午，她在给我安利各种药材、医生和产品。而我一直在清醒地抗拒我的抗拒，劝自己接受她人的好意，感恩对方的关怀。
但说实话，我并不开心。
这令我想起之前自己也总是用这样的方式和别人沟通，而我纯粹是出于聊天的本能和对对方的关心。
那得让我费心好好想想，在这种情况下，我该如何聊天呢？
根据《非暴力沟通》法则，倾听是最好的聊天。
我应该在听对方倾诉的同时，点头、肯定、重复，反问。以表示你在听对方的话即可，也可表示肯定和认可的态度，这就足够了。
一个好的倾听者，大概比一个总想帮助你的人更可爱一点吧。
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