防控新型冠状病毒

感染轻松面对共渡难关

拿起小笔记，学习下文防护小秘籍，从外到内，对病毒 say no！

一日防护——从出门开始

01出门口罩不能少

出门牢记佩戴口罩，牢记口号跟我一起念：没口罩，不出门！

有条件应先选择N95防病菌口罩,其次外科口罩—普通医用口罩一活性炭口罩一普通棉口罩。

在人群聚集处，如地铁、公交、办公室地区，不要轻易将口罩摘除。

02君子做人，少动手脚

减少与他人接触或触摸公共物体

尽量不要与他人面对面接触,不要用手掏鼻孔,不要用手揉眼晴。

跟人说话尽可能保持1米“君子”距离！

不碰触公共区域的物体表面，尤其是电梯按钮、地铁公交扶手、公共门把等频綮碰触的表面。如有条件，尽可能佩戴一次性手套后再碰触。

03肥皂在手，安全我有

进入办公场所或者室内，应及时洗手，洗手时长不少于20秒。

有条件的话自备好个人专用消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂等。

04室内通风，再冷也要把窗开

注意室内通风，打开窗户通风有助于更新室内空气，减少和抑制病菌病毒繁殖，有效降低室内可能存在的病毒量。

每次保证5-10分钟的通风时间，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。

办公室环境更应注重通风、换气！

05下班回家，宅着才是做贡献

特殊时期，高冷做人。

如果下班后同事邀约或者部门聚餐，记得通通回答：

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06到家有四步：两隔两消毒

1.口罩隔离

门口取下口罩，放置在塑料袋内密封“隔离处理”。

2.鞋子隔离

外穿的鞋子放置门外或者用鞋盒、鞋套装好“隔离”，减少风险。

3.衣物消毒

到家换上居家服，换下衣物及时消毒清洗。

如果是外套这类不易清洗的衣服，脱下后别拍！别抖！可用75%酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂到阳台通风。

4.洗手消毒

处理完口罩、鞋子和衣物后，及时洗手消毒。

科普时间到

问：什么情况下可以摘掉口罩?

答：吃饭、喝水的时候！

不到吃饭、喝水的最后一刻，坚决不脱口罩。

同时吃饭时，避免：面对面就餐、就餐说话、扎堆就餐！

尽可能单独就餐！且食用的食物要熟透！

抗击肺炎期间，谣言有哪些?

防控病毒

从你我开始

没有跨不去的坎

没有渡不过的河

中国 加油！