没鼻夹仰泳

仰泳没鼻夹，手部上肢动作要小些，而且尽可能不露出水面，否则溅出水花弄到脸上易进口鼻，同时露出的手臂使水浮力减小重力增大而使头部主即没入水中，实际上手臂可以自然放身侧基本可以不用动，最重的是腿欲使人立起，故在无鼻夹仰泳主要打腿使人前进即可，而不会使面部入水，这样仰泳易学。另外，即使不出水，手臂动作大，也易使头部身体发生晃发动心慌。