过·年·归·家
*Throughout the year*
“对象找了没？”
“啥时结婚？”
“啥时生娃？”
“工资多少？”
...
又到了一年一度的春节归家时刻，已到家，在路上或即将启程的你，不知在脑海中憧憬的是见到家人久违的温馨、惬意场面，还是对上面类似问题的似曾相识，心中有隐隐的焦灼与不安。
于我而言，为了防范于未然，我提前一周就开始策划，先写了一篇文章表明立场，想着联合身边志同道合的伙伴一起帮我挡一阵子；再者，像我这样不关心人类的呆头girl，被逼无奈居然也开始琢磨起人来，想着回去可能会遇见谁，ta会说什么，为什么说，我该怎样回答才能礼貌优雅而又不失尴尬，在防不胜防中一度想放弃，几乎要奔溃。这也让我突然想起网上流行一时的金句：“打败你的不是对手，颠覆你的不是同行”，想着面对七大姑八大姨，深感跨界无处不在。
带着强大的内心，想着每一个你遇到的难题，都给了你一次重塑自己，开发自己的机会，我就觉得得稳住，要积极拥抱这些莫测的变化。（摸着良心说，我不想，我只想哭）
如果我们仔细来分析，就会发现对待春节各种复杂、应接不暇的事件的态度，其实包含了三种机制：
第一种：后知后觉，不知话题何云云；
第二种：不清不楚，好像说的有道理，又觉得不全是；
第三种：超然物外，不与卿一般见识。
属于第一种和第三种的人，是不会焦虑的。因为第一种人别人讲了，你听不懂，别人就会觉得没意思，不再和你继续说；第三种人别人讲了，你都明白，观点全在射程范围内，根本打不到你的痛点，就像拳头打在了棉花上，挠痒痒似的，不会放在心上。
可惜真正属于这两种类型的人都太少了，大部分人都躺在了第二种的重灾区里，容易被干扰，容易被左右，如果你内心真的承认的话。为什么面对亲人、朋友这样的问候，我们会感到如此焦虑、烦躁与无奈呢？除去极少数特殊情况，我相信他们当中绝大部分的人的问候都是出自善意和对你的关心，原本让人心头热乎的暖话，怎么就偏偏变了味儿呢？问题是出在了对方还是我们自己身上？
春节回家，散落在各地的亲人、朋友纷纷相聚，有血浓于水，有青梅竹马，也有十年寒窗，在这样一个场里，发生着人与人之间高频率、高密度的深度的人际互动，有些是主动的，但大部分是被动的。变味儿的不是那些话语，而是这微妙变化的人际关系。
从城市回到小村、小镇， Jack和Lucy也变成了小明和翠花。以城市为代表的商业文明，更注重资源与信息的交流，人与人之间有很强的边界感，个人隐私在很大程度上受到保护；而以小村、小镇为代表的农业文明，更注重的是情感的交流、关系的流动，边界感模糊，所以常常会感到个人生活受到侵犯。
春节作为我们最是重大的传统节日，我们仍延续着回家过年这样的习俗，这样一场人口大迁徙中，也伴随着从商业文明场进入农业文明场的诸多不适。科技的发展，互联网的普及与颠覆，让年轻一代越来越讲求个性，追求自我与自由，传统的社会关系开始不被认同，逐渐被一一瓦解，也许焦虑、烦躁正是这种不认同感的直观表达。
如果你觉得，是不是谈朋友了，结婚了，生娃了，涨工资了就不会有这些问题和烦恼，以我没多少年的经验及不太准确的直觉告诉你，真的是too young to simple，不存在的，这些问题结束了继而会有新的问题再出来，像升级打怪，你只是升级到下一关，而不是已经通关，不继续游戏了。
每个人都有自己的活法。一方面，当边界被突破时，我们心理上会感到受侵犯，但由于出于家人、亲人、朋友间的情谊，不能直接开怼；另一方面，处在这样复杂的人际关系网中，当我们还不知道如何更好的处理的时候，就想回避，不愿直面，或许这也是焦虑、不安与无奈感产生的深层次原因。
想清楚这些之后，奔溃在边缘的心好像也被拯救了回来，再次面对七大姑八大姨的时候，或许我会更多一分耐心去倾听，多一分积极的回应，在感受被大家庭关爱的同时，也表明自己的想法，维护住自己的边界。
所以，过年恐惧症？不存在的！
大道无形，大美至简。哪有那么多的紧张，焦虑与不安，回家就好好享受爱与美食吧，享受当下生活，活出人生的高级感。
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作者：李小菊
学心理学的90后HR小姐姐，自由、独立，爱学习、爱生活、爱思考、爱创作，一个不断拓宽自己，有温度、有深度的girl。
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