认识自己最好的方式除了独处还有与别人建立联结

作者: eshine | 来源:发表于2022-07-29 21:12 被阅读0次

认识自己最好的方式除了独处还有与别人建立联结
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弗洛伊德提出精神三大部分-本我、自我和超我。简单的说，本我就是“快乐的我”，满足自己的欲望；自我是“现实的我”，强调理性和逻辑；超我是“道德的我”，有意识地进行良知或道德的判断。

从这个角度来说，我们常说的我就是“我”，更多地指的是本我，即满足自我欲望，感受快乐的自己。

一直以来，我都比较喜欢独处，一方面是独处时的学习和思考的效率都比较高；另一方面是觉得独处时，能够更好的认识自己，与自己对话，体察自己的内心深处的需要。久而久之，不仅喜欢，而且习惯了。而通过独处，也取得了一些成绩，所以，更加坚信自己的想法了。

然而，今天听了武志红的心理学课，其中提到一个人认识自己最好的方式是与别人建立练习-这几乎是颠覆了我的认知。出于好奇，我把整篇文章仔细地看了一遍，觉得讲得的确有道理，随即反思了自己，突然恍然大悟都属于与别人建立联系，各有各的好，不能绝对的独处，也不能一直活跃在别人建立联系中，因为绝对的独处容易与世隔绝，甚至变得孤僻，但一直活跃于别人的联系中，又容易迷失自己，缺少自我思考的时间，所以两者结合才是最佳认识自己的方式，至少对我来说是这样的。