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助教班一阶小结

助教班一阶小结

作者: 陈玫瑰7W6 | 来源:发表于2020-08-24 17:33 被阅读0次

      四天三夜的课程,收获满满,很多知识来不及消化,似懂非懂。老师的知识颠覆了很多以往的认知。如饥食渴的听着,做着一些只有自己能看懂的笔记。

      1.四个象限,高能力/高满足,低能力/高满足,高能力/低满足,低能力/低满足。

    这些知识是需要我在以后的生活中慢慢来清晰,这会我写不出什么道道来。老师详细讲到这部分知识时,我们因为赶飞机时间错过了。但是这部分知识我还是挺感兴趣的。下次一定合理安排时间,选择全部听完课程再走。

    2.七个习惯的第一个:积极主动。
    觉察被动消极的倾向及选择积极主动的回应
    聆听内心的声音,开发运用人类特有四种天赋潜能
    为自己负起全部责任,使自己成为自己生命的主人
    把焦点放在影响圈,不断增加个人的影响范围

    这个习惯在我自己身上是缺乏的,一直觉得自己是积极主动的面对人生,可听完之后,对应自己的以往的经历来说,一直都是被动的选择消极的倾向。一切由你们说了算,我听着照做就是了,挺悲哀的。在小九身上,我看到他积极主动的这一面,譬如关键时刻对学校的选择,我自以为的(为他好),择校时多报名几个学校,也是在他坚持自己想要的那份执着,让我放下掌控。进入高中后,他执着走音乐这条路的选择,也是让我看到他的坚持。基于他坚持,于是我也选择支持他。这就是他的积极主动带来了我的支持。

    2.七个习惯的第二个习惯:以始为终。
    基本原则
    心智创造先于实际创造
    主要思维
    我可以选择自己的未来及创作一个远景(生命蓝图)
    我在开始任何活动前先做心智创造
    主要流程
    创造及应用个人及组织使命宣言,当成日常生活宪法,以期待的结果及个人重要的价值观,来前瞻引导我们的活动

    这个习惯就是需要我日后的生活中去清晰,清晰我的(生命蓝图),在以后的日子里用走爱迷宫的心态来试错前行,路途中再慢慢修正清晰。

    2.七个习惯的第三个习惯:要事第一
    基本原则
    效能来自平衡发展重要的人际关系,角色及活动
    主要思维
    重要的绝不要被不重要的小事所牵绕
    我将以我的影响范围来改善我的产出产能的平衡
    我会将焦点放在重要性而非紧急性
    我在重要角色上力行重要目标,来实现我的使命
    主要流程
    把焦点放在真正重要的事情上,并对不重要说不
    把焦点放在第二象限活动上
    依你的使命宣言角色目标及优先次序来规划每周的时间并逐日地实践

      关注圈与影响圈对我的触动也是蛮大,日常生活中自己在关注圈的时间远远大于影响圈,要事第一这个习惯,也是一直模糊的,分不清哪些事重要,哪些事不重要。譬如刷抖音,逛淘宝,朋友之间一些毫无意义的玩笑互动,占据了大多数时间。很多时候没有专注当下该做的要事,会被一些外来的因素给带走,譬如客人在谈合同时,会被因一个电话引起的情绪给带走。影响圈也不是一点都没有吧,目前每天坚持的静心打坐,就是影响圈里做的事。多多做影响圈的事,扩大影响圈的面积(充实自己),关注圈的事自然也就来了。产能与产出的平衡,鹅与金蛋的故事让我更深的理解了这里的关系,生活中产出大于产能的事挺多的,特别是今年疫情期间,产出大于产能,让我陷入深深的恐惧之中。

      第三天,死亡静心后,照镜子给自己的一封信,由心里源源不断涌出对自己的心里话

    致自己
    亲爱的,我爱你,深深地,深深地爱你!
    你是那么的可爱,你是那么的讨人喜欢!你是那么的温柔,你是那么的美丽无暇!你是美丽的天使,你是爸妈的宝贝,你是老公眼里的好妻子,你是孩子心中的好妈妈!你是人人喜欢的快乐天使,你是人人欣赏的美的使者!你是智慧的女人!你值得被爱,你值得被欣赏!你是值得被守护的!你是值得被宠的!你是值得拥有一切美好的!
    我爱你!我爱你!我爱你!
    如果我是我人生的编剧,我会把我的人生剧本名字叫(玫瑰的爱)
    给这个世界留下真诚的、美好的关系

    最后我还是最喜欢听老师的故事分享,好奇老师一路是怎么走过来的,老师的故事震撼到我,真佩服老师每一次的选择,佩服老师对(做自己)的那份决心。当然除了佩服,我能做点什么是我目前该去面对的!也喜欢四位助教老师的分享,她们的心历路程,也激励到我了,她们鲜活的生命让我感动。这就是用生命影响生命,用成长带动成长!

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