连续两天6点多起床，7点汇合，七八个人一起在校园里跑步，氛围特别好。
唉，一天很充实很快乐，也感觉好累哦~
一群人一起晨跑会形成一个良性循环，因为和他们约好了跑步，所以要早起，因为早起跑步，所以能从容吃早餐。吃完早餐就回实验室学习，白天多出了一半的时间。
如果没约定一起晨跑，我肯定是跟室友一起睡到自然醒，然后早饭午饭一起吃。
反正跟他们一起晨跑，感觉很开心，活力满满。
但吃了午饭后，就有点点累了，晚上的时候更是什么都不想做。
今天23点就上床了（非常棒！），希望室友能早点安静下来，然后今天可以早点睡觉。
1 早起和晨跑。原定目标：早起和运动。工作日每天4:35起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑周末两天5公里...
1 早起和晨跑。原定目标：早起和运动。工作日每天5:00起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑周末两天5公里...
今天依旧6点起床，收拾完毕，下楼开始奔跑。 01现在早晨的天气还有些微凉，但确十分的舒服，前几天跑步的腿还有...
遥盼新日赏细月 天马行空睡意消 若问寻思几时何 长歌对舞破春晓
周末7点起来，很困很累，但是约好没办法。 赶快起来洗脸换好装备出门。 周末7点半的地铁也那么多人，在广州生活多年依...
很享受清晨在小区道路上行走，清新的空气，柔和的阳光，绿油油的植物，生机勃勃，能闻到植物吐出来芳香气味，与他们一起迎...
天刚刚微微亮，一阵急促的闹铃声，把我吵醒，一个猛子从床上爬起来，洗脸漱口。 从我那个摇摆不停的鞋架上，拿上那双陪伴...
今天早上起晚了，六点的闹钟，响了之后又继续躺下去睡了一会儿，再一睁眼就快七点了。然后去小花园，开跑已经快七点半了，...
晨跑的意义是什么呢？对于我来说晨跑的意义是锻炼健康的体魄，是对自己的挑战，是欣赏沿途美妙的风景。 现在社会节奏越来...
一、早起与晨跑： 本周早起七天，最早5：25，最晚5：51，习惯早起； 本周晨跑：本周晨跑两次，本...
本文标题：早起 晨跑两天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/srerrdtx.html
网友评论