揭开情绪真相，让负面情绪为我所用
享誉全球能量学导师 罗伊 *马丁纳博士
201812032215
在我们信念中缺失的一个环节，对自己的问题修补自己负全责，我们要想他人来解决我们的问题。我发现一个人不能解决所有人的问题，相信我那个时候是竭尽全力了，我那个时候想要治愈每一个人，太担心我的幻觉了，不停的学习不停的寻找，寻找解决方案好像这一切都伤到了自己。
罗伊 *马丁纳博士
给予了太多接收的不够，一直在给予、付出，但是没有照顾好自己。我想让你看到是你赋予他人的这种意义，给你一个新的意义让你产生不同的感受和情绪。
在我们信念中缺失的一个环节， 对自己的问题修补自己负全责，我们想要他人来解决我们的问题。我发现一个人不能解决所有人的问题，我相信我那个时候是竭尽全力了，我那个时候想要治愈每一个人，太担心我的幻觉了不停的学习，不停的寻找，寻找解决方案，好像这一切都伤到自己。给予太多，接收的不够，一直在给予与付出，但是没有照顾好自己。
罗伊 *马丁纳博士
个人成长：我想让你看到，是你赋予他人的这种意义，给你一个新的意义，让你产生不同的感受和情绪。生气谁不会啊，可以控制“暴脾气”是能耐！
找到初发的情绪问题，列张清单，逐一解决。下面是罗伊列的清单：
1、 宽恕过去和现在的所有创伤；
2、 价值感：感觉自己当之无愧；
3、 放下羞耻感、罪恶感、憎恨和批判；
4、 放下控制、侵犯和掌权的需求；
5、 放下对于赞美、欣赏和认同的需求；
6、 在面对障碍与挑战时，感觉自己有能力适应；
7、 爱造物主的所有受造物，感激伪装之下所埋藏的教育；
8、 为你的福气而感恩。
附：笔录
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