美文网首页想法散文简友广场
身体长肉睡眠时间有点多

身体长肉睡眠时间有点多

作者: 民京 | 来源:发表于2021-10-30 22:46 被阅读0次

以前无论如何吃体重都不会有明显增加,而今我的体重竟然达到133斤左右,并且有继续增加的趋势。

目前的体重是我整个人生中体重最重的时候,感觉自己开始发福,每天饭点时感觉不到饿,每餐的饭量明显感觉到吃一点点就饱,有时候多点一个菜都会觉得吃撑了。

体重增加与我而言是正合我意,一米七的身高体重只要不超过140斤,我都觉得不用控制,目前133斤的体重行动起来没有觉得有负担,唯一有点担心的是我每天用来睡觉的时间有点多。

不是我本身很爱睡觉,而是不睡的时候我也不知道干什么好,想写文章老是理不出头绪,就只能躺床上闭目养神,在这种环境下闭目养神自然而然就睡着了,如果不是调了闹钟可能一睡就会过了凌晨错过日更。

虽然觉得这样睡眠不科学,不过我也管不了那么多,一切顺其自然,理不出头绪的时候又是大部分人休息的时间,我也只能乖乖睡觉。

相关文章

  • 身体长肉睡眠时间有点多

    以前无论如何吃体重都不会有明显增加,而今我的体重竟然达到133斤左右,并且有继续增加的趋势。 目前的体重是我整个人...

  • 睡觉姿势居然大有讲究,利心脾的睡姿竟是…

    在现代社会的种种压力下,有一个良好的睡眠和健康的身体真的是太重要了。研究表明:睡眠时间、睡眠质量影响我们身体的寿命...

  • 睡觉姿势居然大有讲究,利心脾的睡姿竟是…

    在现代社会的种种压力下,有一个良好的睡眠和健康的身体真的是太重要了。研究表明:睡眠时间、睡眠质量影响我们身体的寿命...

  • 熬夜的反思

    睡眠,人体所需要的是有以整块的时间能进行。这样能让身体在睡眠状态下进行细胞活力恢复。人的作息时间基本是规律的,身体...

  • 8小时睡眠就是健康吗?

    好像坊间有一个“8小时睡眠论”,说是最佳睡眠时间。 有研究表明:每晚睡眠不足会使身体呈现负面情绪的几率增加60%,...

  • 愿望清单「1」

    我要森淏每晚睡眠质量好,睡得稳睡得香,身体健壮,肠胃吸收好,多长个,多长肉,身材结实挺拔。 我要森淏能量强大,元气...

  • 最近的睡眠有点多

    近期不知为何,睡眠很多,经常在白天都要睡上很久,晚上的睡觉时间,除了晚了一点之外,感觉没什么太大区别,就是觉得白天...

  • 你知道人为什么要睡觉吗?

    每一天有1/4的时间在睡眠,那你说睡眠能不重要呢? 睡眠对我们的身体,心理,工作,生活都有非常大的影响。如果睡眠不...

  • 女生睡前坚持5个习惯,素颜比化妆还好看

    睡眠是一个让身体焕然一新的时间,肠道排出垃圾、皮肤修复,都能在睡眠的时间有一个很大的飞跃~如果在睡眠前养成一些小习...

  • 睡前5个好习惯,美女素颜也好看~

    睡眠是一个让身体焕然一新的时间,肠道排出垃圾、皮肤修复,都能在睡眠的时间有一个很大的飞跃~如果在睡眠前养成一些小习...

网友评论

    本文标题:身体长肉睡眠时间有点多

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/srpnaltx.html