成功日记2/365

✨完成了给L的信，洋洋洒洒写了三张，对于写作越来越得心应手。

✨坚持完成正念练习，与自己的连接越来越深，觉察力也加强了。

✨练习吉他的第三天，左手按和弦越发熟练。

✨坚持书写感恩日记。

✨阅读书籍的时候和作者的连接加强了，以前看不懂的内容现在能理解。

✨坚持完成10*5组波比跳和跑步、拉伸。

✨五点半起床，十一点半前睡觉。