大家好，我是噬灵佛陀。欢迎来到我的微信课程。其实我比你们更了解你自己。今天我们继续探寻自由的奥秘，突破自身边界，实现灵性成长。
自由就是拥有自主人格，成长为真实自己。每个人都可以活成自己喜欢的样子，按自己的意愿去创造生活。自己决定自己的事，自己对自己负责。心理学家马斯洛称这样的人为自我实现者，也是我们心中拥有自由的人。
自我实现者有哪些品质呢？马斯洛研究了48为杰出人物。其中包括林肯，爱因斯坦，杰斐逊等人。分析他们的书信，作品等资料总结出自我实现者的14个品质。分别是:
认清现实，有批判精神，不迷信权威文化，高度的道德标准，真切的社会情感。
超然独立性格，宽容又嫉恶如仇，容忍模糊，高创造力，以问题为中心，不以自我为中心。
自我体验全然敞开，有清新隽永的艺术鉴赏力，有平等的民主意识，深厚的人际关系。
认清现实其实很不容易。马斯洛将人认知分为两种。B,D认知。D认知的人，内心缺什么，根据自己想象来行动，而非现实。B认知始终以现实为基础认识世界。
以问题为中心，而不以自我为中心。自我实现者把事业为主要目标，非自我实现者追求控制别人，钱权名利，赢取社会地位。
清新隽永的艺术鉴赏力。具备这种性格的人，能够和外在事物真实的接触，与其他存在物本质碰触。
接容忍模糊，是高创造力的典型特征。他们不急着把新事物纳入到现有的认知体系中，会安静的等待答案到来，答案找不到，也不急着去创造答案。
自我实现者有这样多优点，那普通人是怎么丧失这样品质，成长为非自我实现者呢？马斯洛总结了两点原因，控制性教育和顺应社会。
控制性教育，父母希望孩子按照自己的计划发展。孩子成为父母的复制品，而不是他自己。父母控制性的爱让孩子形成外部评价体系。有条件性的积极关注，会让孩子形成一种潜意识。我如果不满足别人，我将什么也得不到。孩子从小就揣摩父母，长大在乎领导或同事对自己的评价，关心社会的奖励。这样，他无法成为拥有自主人格的人。每一个非自主人格的人内心都有深深的恐惧，缺乏安全感。扭曲现实和对别人的认知，只是这样让他感觉安全。
顺应社会，我们渴望成功，也希望掌握社会规则。为了早早达成这点，我们放弃了自己，成长为社会希望的人。这样做仿佛是可以通往成功之路的，也有少部分成为这样的人。可惜的是，这种人缺乏创造力，在乎社会潮流，活成别人眼中的自己。他们以我比你占有多来对抗内心深处的恐惧。他们对社会实际贡献不多。
如何回归自己内心，成长为自我实现者呢？马斯洛也给了三个建议。
1. 放弃外部评价体系，建立内部评价体系。放弃对权威，文化，流行的迷信。
2.倾听并接受内在的声音。全然敞开自己，相信直觉，感觉，体验。这是我们认知世界最可靠的部分。
3.我就是我，不一样的烟火。自己独一无二，他人也是独一无二的。避免用自己的评价体系来评价他人。
总结一下今天内容。1.自主人格的14个品质是:认清现实，有批判精神，不盲从权威，有高道德标准，存在社会情感。独立人格，宽容又嫉恶如仇，容忍模糊，高创造力，以问题为中心而非自我为中心。敞开体验，高鉴赏力，有平等民主意识，存在深厚人际关系。2. 非自主人格产生原因，控制教育和顺应社会。3. 要成长自主人格的人。三个建议，建立内部评价体系，倾听内心深处的声音，我和他人不一样。
留个问题，对照14个品质，那一个是你最难活出来的？什么原因导致的。
还是举双手要发言。继续胡言乱语，所答非所问。离题万里不算远，絮叨不停惹人烦。
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