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马斯洛给我们上的自我实现之课,太受益了,连看多遍!

马斯洛给我们上的自我实现之课,太受益了,连看多遍!

作者: 哲学诗画 | 来源:发表于2019-03-04 12:08 被阅读71次

    对自我实现者来说,人的动机就是发展个性,表现个性,成熟,发展,一句话,就是自我实现。

    但问题出来了,这些自我实现者能够比常人更具有人类性吗?他们是否更能显示人种的本来面目?他们在分类学的意义上更接近人类吗?自我实现者身上都具有哪些显著的特征和气质呢?

    请看哲学兼心理学家马斯洛给出的深度解答:

    一,对现实有效的洞察和适应

    1,学会辨别我们人格中的虚伪、欺骗、不诚实,以及大体正确和有效地识别他人的不寻常的能力。

    2,学会辨别人心中的愿望、欲望、偏见对于感觉的影响。

    3,一个基本认识:人是生活在自然的真实世界中而非生活在一堆人造的概念、抽象物、期望、信仰和陈规当中。大多数人都将这些东西与真实的世界混淆起来。因此,自我实现者更倾向于领悟实际的存在而不是他们自己或他们所属文化群的愿望、希望、恐惧、焦虑以及理论或者信仰。这阻碍着我们拥有一双“明净的眼睛”。

    4,我们能够体验的最美的事物是神秘的事物,它们是一切艺术和科学的源泉。

    5,怀疑、不确定、惊险与焦虑,以及因此而产生的延迟作决定的必要虽然对大多数人是种折磨,但对某些人却是一个令人愉快的富有刺激性的挑战,是生活中的一种高境界而不是低境界。

    二,对自我、他人和自然的接受

    1,自然健康的人,不会受到令人难以抬头的罪恶感、使人严重自卑的羞耻心以及极为强烈的焦虑的影响。健康人认为,接受自己以及自己的本质同时毫无懊恼、抱怨,甚至对此不加过多考虑都是可能的。尽管他们自己的人性有种种缺点,与理想有种种差距,但他们仍可以以斯多葛的方式从本质上接受它们而不感到有真正的忧虑或不快。

    2,自我实现者在接受自然的特性时所持的那种毫不置疑的态度来接受脆弱、过失、弱点,以及人性的罪恶方面。他不会由于水的滑湿、岩石的坚硬或者树的翠绿而抱怨它们。儿童是睁大了眼睛,用毫不挑剔和纯真无邪的眼光来看待世界的,他们只是注意和观察事实是什么,对它并无争论或者要求,自我实现者也是以同样方式看待自己和他人的人性的。尤其是在面对疾病和死亡时,自我实现者所表现出的达观态度令人吃惊。

    3,达观者看见的往往是人性的本来面目而不是他们希望中的人性。他们的眼睛并不为各种有色世界所累,从而歪曲、改变或者粉饰所见事实的真象。

    4,自我实现者不仅在低层次上能够接受自己,而且在各个层次上都能够接受自己,例如爱、安全、归属、荣誉、自尊等等。所有这一切都被看成是值得花费时间和精力的,它们之所以能被毫无疑问地接受下来,其原因仅仅在于:自我实现者倾向于接受自然的作用而不是因自然的作用不合意而愤愤不平。

    5,动物性的过程,例如性欲、排尿、怀孕、行经、衰老等,是客观事实的一部分,因此必须接受。因此,没有一个健康的妇女会因为自己的性别或者这个性别的任何生理特点而产生罪恶感或者防卫心理。

    三,行为的自然流露

    1,自我实现者在内在的生活、思想、冲动等等中具有自发性。他们行为的特征是坦率、自然,很少做作或人为的努力但是,这并不意味着他们一贯不遵从习俗。

    2,达观者独特的不守陈规以及自发性和自然性皆出于他们的冲动、思想和意识。由于深知周围的人在这一点上不可能理解或者接受他们,也由于他们无意伤害他人或为每件琐事与别人大动干戈,因此面对种种俗套的仪式和礼节他们会善意地耸耸肩,尽可能地通情达理。

    3,达观者愿意与那些允许他们更自由、更自然、更有自发性的人们共处,这使他们能够摆脱那些在他们看来有时是费劲的行为。因为,对他们来说相对地控制行为是个负担。

    4,自我实现者有相对自主的、独特的、不遵从惯例的道德准则。他们与那些奉行常规习俗的没有思想的人完全不同,当人性的良知需要时,他们不仅会违反常规还会违反法律。他们是最有道德的人,尽管他们的道德准则与周围的人不尽相同。正是这种观察使我们坚信,普通人的一般的道德行为主要是遵从习俗的行为,例如,是以基本上被公认的原则为根据的行为,而不是真正的道德行为。

    5,达观者对现实轻松的洞察力,他们的接受性和自发性非常接近于动物或者儿童,这意味着他们对自己的冲动、欲望、见解以及主观反应的一种优越的觉悟。这种觉悟充分证实了弗洛姆的看法:一般正常的、适应得很好的人,往往根本没有想到他是什么,他要什么,以及他自己的观点是什么等等问题,他只是自然的遵从内心而活。

    四,以问题为中心

    1,想要处理好问题,做一个达观者,就要学会以问题为中心,而不是以自我为中心。达观者自身一般不存在什么问题,他们一般也不太关心他们自己,这正与在不安定的人们中发现的那种内省形成对照。自我实现者通常有一些人生使命,一些有待完成的任务,一些需要为此付出精力和时间的问题,这是他们所感到的职责、义务或责任。

    2,自我实现者所做的工作是他们必须要做的,而不是他们想做或为了自己的存活而做的。一般来说,这些任务或工作是非个人的,不自私的,更确切地说,它们与人类的利益,民族的利益或家庭的少数几个人有关。

    3,达观者习惯生活在最广泛的合理的参照系里,他们绝不会只见树木不见森林。他们在价值的框架里工作,这种价值是伟大的,而不渺小,是宇宙性的,而不区域,是从长远出发的,而不只顾眼前。总之,这些人很朴实,但都是这种或那种意义上的哲学家。

    4,达观者教会我们宽宏、博爱和深刻,让我们脱离渺小、浅薄和褊狭等,我们从他们对待事情的态度即可感知。他们超越琐事、视野开阔、见识广博、在最开阔的参照系及笼罩着永恒的气氛里生活,给人的印象具有最大的社会以及人际关系的意义,它仿佛传播了一种宁静感,摆脱了对于紧迫事务的焦虑(实际上就是老子的天人合一境界),而这使生活不仅对于他们自己并且对于那些与他们有联系的人都变得轻松了。

    五,超然独立、离群独处的性格特征

    1,自我实现者大都具有着超然独立、离群独处的性格特征,不是因为他们要这么做,而是源于他们必须这么做。有过权威调查,几乎所有的圣者(自我实现者)都喜欢与外界隔绝以及独处,远离尘世的纷争和干扰。

    2,自我实现者常常可以超然于物外,泰然自若地保持平静,而不受那些在其他人那里会引起骚乱的事情的影响。他们发现远离尘嚣,沉默寡言,并且平静而安详是容易的。这样,他们对待个人的不幸也就不像一般人那样反应强烈。甚至在不庄重的环境与情景中,他们似乎也能保持尊严。日积月累,这种沉默渐渐地转变为一种外表上的严峻和冷漠(这点似乎说的是鲁迅先生,横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛)。

    3,在复杂而多变的社会关系中,超然独立的性格必然会招来一定的麻烦和难题。这种性格很容易被“正常的”人们解释为冷漠、势利、缺乏感情、不友好甚至敌意。相比之下,一般的友谊关系更具有相互依恋、相互要求的性质,更需要再三的保证、相互的敬意、支持、温暖,更具有排他性。的确,自我实现者并非在一般意义上需要他人。然而,既然被需要和被想念通常是友谊和诚挚的表现,那么显然超然独立之性格就不会轻易为普通人、社会主流价值观所接受。

    4,自我实现者具有一般人不常有的集中注意的能力。他们强烈的专心致志又带来心不在焉这种副产品,有时他们会对着空镜子发呆,或者看着一朵花空想一上午,这就是轻视以及不在乎外在环境的能力。例如,他们具有熟睡的能力,不受干扰的食欲,尤其是在面对难题、焦虑、责任时,仍然能够谈笑风生。

    六,意志的自由:对文化与环境的独立

    1,在一定程度上,对于自然条件和社会环境的相对独立性,是大部分自我实现者的特点之一。既然自我实现者是由成长性动机而不是匮乏性动机推进的,那么他们主要的满足就不是依赖于现实世界,依赖于他人、文化、环境等手段,总之,自我实现者的人格不是依赖外界所实现的。

    2,达观者或圣者自己的发展和持续成长是依赖于自己的潜力以及潜在的资源所实现的。正像树木需要阳光、水份和养料一样,他们也需要食物、爱、安全以及其他基本需要的满足,而这种满足只能够来自外界。但是,一旦获得了这些外在的满足物,一旦人们内在的缺乏由外在的满足物所填补,个人真正的发展问题就开始了,这就是自我实现的问题。

    3,这种对于环境的相对独立性意味着面临遭遇、打击、剥夺、挫折等时的相对稳定。在可能促使他人去自杀的环境中,达观者也能保持一种相对的安详与愉快。由于这种情况,他们也可称为“有自制力”的智者。

    4,既然对于受匮乏性动机促动的大多数人,其主要需要的满足(爱、安全、自尊、威信、归属)只能来自他人,那么,自我实现者就必然离不开这些有用的人。但是,由成长性动机推进的人实际上却有可能被他人所妨碍。对于他们,决定满足以及良好生活的因素是个体的、内在的而不是社会性的。

    5,自我实现者都很坚强,能够不受他人的赞扬甚至自己感情的影响。荣誉、地位、奖赏、威信以及人们所能给予的爱,比起自我发展以及自身成长来说,都变得不重要。我们必须记住,要达到这种超然于爱和尊重的境界,最好的方法(即使并非唯一的方法)就是事先就有完全同样的爱和尊重的充分的满足。在这基础上,我们完成意识上的自由和文化上的独立。

    七,非凡的创造力

    1,我们必须要承认这样一个事实:所谓的天才们,他们身上都显示出一种我们一般人所不理解的能力。总之,他们似乎被专门赋予了一种冲动和能力,而这些冲动和能力与该人人格的其余部分关系甚微,从全部证据来看,是该人生来就有的。

    2,自我实现者的创造力似乎与未失童贞的孩子们的天真的、普遍的创造力一脉相承。它似乎是普遍人性的一个基本特点——所有人与生俱来的一种潜力。大多数人随着对社会的适应而逐渐丧失了它,但是少数人似乎保持了这种以新鲜、纯真、率直的眼光看待生活的方式,或者先是像大多数人那样丧失了它,但在后来的生活中又失而复得。

    3,从这个意义上看,自我实现者会以源于自己性格本质的某种态度、精神来做任何一件事。他甚至能像儿童一样富有创造性地观照世界。由于具备更强的新颖性、更深的洞察力和感觉效力的东西,他们更容易看到生活中真实、本质的东西。

    4,达观者或圣者较少屈服于外界的压力和阻力,他们较为自由,一句话,较少适应社会上存在的文化类型。他们自然、自发、富有人格魅力,隐藏于他们身上的最深层本质也许至死都不会改变。假如没有社会俗见和认知偏狭的扼杀力量,我们也许能认为每个人都会显示出这种特殊类型的创造力和自由度。

    读完了以上7个方面,你觉得什么样的人才是自我实现者呢?你是理想的自我实现者吗?在自我的发展和实现方面,你有哪些比较不错的感悟和体会呢?欢迎后台和众多哲粉一起互动,探讨!

    (未完待续)

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