萨提亚冥想第十六天

自如的运用自尊维护装备，让自己有勇气和力量，拥抱自己的内在小孩，给予充分友善和慈爱，让内心更加的柔软而有力。

通向新的境地的过程是循序渐进的，在前进的过程中铺设自己的道路。身为主宰者可以在内在创造一个健康、平和、创意与活力的生命，对于各种挑战都可以转化为服务自己的能量。