好久没有写周总结了，每天浑浑噩噩的，经常记不起自己都了干什么。工作上维持着最基本的动作，把必须要做的完成，其他的好像就都不想动了，做得好的是能静下来时用工作时间重新读了几本书，确实更多的是验证自己的体验，没体验到的就看不进去或是瞬间就忘了怎么重复看都像是第一次，看书的过程也是一个内在整合的过程。
关于托底：几次共修或是答疑都触到这个点，看到自己半生拼尽全力的做一个能为别人托底的人，在最重视的家庭关系和团体关系里，都是在不遗余力的巩固这个人设，不管在时间、精力、还是金钱上都是，我不做锦上添花的那个人，要做雪中送炭的那个人，关键时刻我可以顶上去，不要怕，还有我，工作、生活的各种关系中皆是如此，这是我认为的自我价值，我们给了别人自己认为最重要的东西，却给不了自己。因为自己太渴望有人可以为我托底了，太小被推到前面承担那些超出年龄的事，战战兢兢如履薄冰，特别渴望有人能拉我一把，能看到我的害怕，能在我坚持不住的时候托着我不要倒下，在风雨飘摇中还有个停靠的港湾。很多年我都是别人家的孩子，很多人都认为我可以，只有我自己从来不相信我真的可以，我不想冲在前面，我害怕，我不敢，这个撑着假装可以不让别人担心，耗尽了我的心力。因为这个缺失，我建立起来的各种价值观标准都是基于此，要做个听话懂事负责任靠谱的好人，用什么标准衡量？就是关键时刻不能掉链子能顶上去能托底。老师说不要再玩托底的游戏了，放手，去感受更大存在的托底，这也是最近一直在不断下沉感受的地方。
最近几个月因为继母一直在住院，我们姊妹几个联系得更多了，尤其是最后确定要做手术，大家一起商量着各种方案，各自做自己能做的，很感动。原来觉得我是老大我得顶上去啊，出钱出力都得在，所以弟弟跟我说这个事的时候我第一反应是要我做什么，他说就是觉得有必要让大家都知道，毕竟好几个孩子，他在家不能不作声。本来打算回去，但是身体跟不上，回去还会添麻烦要他们照顾我，就放弃了。哥哥姐姐都回去了，外甥也负责送饭和照顾小侄子，弟弟请了大半个月的假跑医院，妹妹胳膊伤了不能动也回去帮忙照顾了几天，当医生的堂姐也在联系各种资源请武汉的医生一起确定手术方案，反倒是我只能在外地每天关注一下家里的动态，他们也都能理解，感受到了一家人的团结，曾经我以为的也只是我以为的。倒是这些天姐在照顾她妈，经常给我吐槽她妈妈这性格不好处，说我们都不敢吭声，只能她来说了，我只觉得好玩，确实我们姐弟仨这么多年从来都不会当面怼她，也就她亲闺女能降住她了。特别大的触动就是看到自己确实自以为是的主动背负了很多责任，事实并不是我想的那样，而且越来越能看到每件事情发生背后的正面意义了，这些天因为小侄儿没有人管，我们针对他的教育方式也有很多不同的意见，不断交流碰撞，共同目标是一致的，也就能接收不同的意见了。
跟着林姐参加一个企业的培训，感叹于很多年轻人对于生命的思考都很有深度，还有能很早接触这样的培训很幸运，不是单纯学习技术和理论，而是通过体验去触发感悟。我也很喜欢这样的学习氛围，现场的互动分享碰撞出来的火花很耀眼，这些都是当下发生无法预设的。还有互动的方式，如果老师自己内在没有清理没有教练技术的功底，很难顺应当下去应对各种“挑战”，那些有冲突交流化解的瞬间也都在呈现课程的价值。我自己也在感受老师和林姐在分享的思路和风格及环节设置上的不同，每个人都在以自己的方式分享自己体验到的，这本身就是独一无二的价值，我也很想知道我会以什么方式来传递这些。老师现在搭建网络传播平台，问我们可以在这一轮中做些什么，这也是我自己一直在琢磨的地方，我自己生命体验到的，要如何呈现呢？答应的分享，我也可以融合进来不同的风格，形成自己的，试试看。
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