我开始出来社会工作到现在，我做的每一份工作都在加班，有些工作是有加班费的，有些工作是没有加班费的，当没有加班费的时候，我会选择留下来的原因很简单，我只是想快速了解业务，能够早一点成交客户，做更多的业绩，拿更高的工资，因为住的地方办公环境网络差，在公司完成效率高一点，所以我会留在办公室办公，晚一点再离开，我开始了解“内卷”两个字的含义，因为我不是拿固定工资的，如果说是拿固定工资的，可能下班就走了，因为留下来确实没有多大的意义。如果是在上班期间没有完成工作任务，要么真的是工作效率不高，要么就真的是当天可能真的是比较忙，来不及处理。
我刚开始接触销售的时候都是胆战心惊的，因为没有很好的口才，发现自己说出来的话总觉得怪怪的，好假，没有一点感情，好像是在背稿子一样。为了能够拿到更多的提成，有更多的收入。我基本都是在加班，加班是没有其他费用的，加班是我自愿的，因为我觉得我只有比别人付出更多的努力，我才能够收获更多。大家都说当销售要有激情，没有激情的话，能力再强也是没有用的，面对一个新的行业，我会花很多时间去学习，当我上手之后会发现，有些工作不是说你用心去学了，加班就会有用，有些东西还受其他因素的影响。
当销售的时候，有时就会觉得身心疲惫，我会更加看重结果，做事的时候不会钻太多的牛角尖，就会想寻求简单又快速的上手方法，不再会觉得吃亏是福，不会觉得有些弯路必须要自己走。不会觉得凡事都得靠自己，因为年龄越大会发现，其实自己的时间越来越有限，在工作上也需要花时间，在家庭里面也需要花时间。成年人是很不容易的，不像年轻人很多东西都没有太多的顾虑。如果拿着固定工资的，下班后还要继续加班，要么就是效率低下，要么就是工作量太大，没有完成工作，我不鼓励下班后还要加班，我鼓励当日事当日毕。
我刚进入一个销售公司时，一到下班时间，销售人员就走，我不会觉得这个人的工作能力不行，但我会觉得一个公司的销冠，一个想要业绩的人，他是不会一到下班时间就马上下班的。听说现在00后的人都不喜欢加班，不要说00后，其实我们都不喜欢加班，会问加班有没有工资呀？有工资的时候还会考虑会不会影响安排了，留下来值不值得，很多的年轻人他不想下班之后还要加班，我觉得是没有问题的，前提就是要完成所有的工作，当日事，当日毕，做事有交代，我觉得这也是一种职业道德，另外一个就是你想不想成为更加优秀的人？比你优秀，比你努力的人都还在努力工作，你有什么资格不努力工作了？
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