假鞭叶铁线蕨
吃饭睡觉和呼吸是我们人生中最重要的三件事，但决定我们人生质量的还是睡眠。
为什么决定人生质量的是睡眠呢？睡得好才是一切呢？因为我们可能吃饱饭了，呼吸也正常了，但是我们可能还是不会好好做事，也可能会晕晕沉沉，甚至可能完全是无意识的状态，之前说过的，有时候我们人生更多的竞争可能是意识层面的竞争，意识的争夺，如果我们的因为没有休息好，在物理层面就无法达到意识的清明，物理层面的意识清明是精神层面意识的基础，没有了这个基础，意识无法做到高效。高效的意识没有基础，学习与创新就没有了存在的基础。
你看我同末，睡觉睡得香香的，现在整个人都很清爽，写起日更来也在状态。我接下来要做的事，就是无论在什么时候，都要保持充足的睡眠。
你昨天睡得还好吗？
吃饭睡觉和呼吸是我们人生中最重要的三件事，但决定我们人生质量的还是睡眠。 为什么决定人生质量的是睡眠呢？睡得好才是...
我下午想尽一切办法不睡 这样晚上就能睡得好 没有黑眼圈 早睡 一...
/失眠 失眠的时候 天地静寂得能听见眨眼的声音 /失眠2 煎烙饼了喂！一二三，翻！一二三，翻！ /失眠3 失眠 翻...
陈抟是著名的睡仙。他诗作得好，文章写得好，睡觉更是睡出了名堂。他一辈子不挣钱，不做官，只是向“清风岭头、白云堆里”...
两天没出门，这个世界变了 变得好冷 变得好陌生 变得好慌 变得好凄 变得皱巴巴的 是，冬季 一切好像到了尽头 不知...
最近颇为睡眠问题烦恼，主要是孩子开学之后，为了能在正式开启一天之前，就完成每天的晨夕日记和简书日更，所以把起床时间...
最近变得好可怕…一切…
都说女人靠睡，男人靠吃，其实不管是男是女，睡觉都是最好的补药。有句话说得好，药补不如食补，食补不如睡补，可见睡觉是...
睡得好的人，是受到上天额外眷顾的天使，因为睡得好，是真的可以长得会越来越美的。睡不好，且不说你花许多的银子，萎黄暗...
以为睡的总是很深 却经常半夜醒来 感受周围的一切 虫鸣声鸡狗叫 会想起过往至现在或未来 一句古话说得好 晚上想起千...
本文标题：睡得好是一切
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