本周作业:
瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！
及时排除自然反应，答应女儿送她上学，同时发现转念后，也同时理解了女儿的心理活动。出租车上积极主动帮司机打听招生信息。将帮助他人回向给侄子顺利度过困难。感恩司机给自己提供土壤。
带着觉知将购物筐和购物车回放在固定位置，减少商场工作人员工作时间，回向给自己有更多的时间做想做的事。带着觉知了解国际大事，回向给女儿去做有利于自己成长的事情，让自己变得更有想法和动力。
感恩老师的教导，感恩同修们的陪伴与督促，感恩亲人的关心，感恩药店服务人员详细耐心解释煎药过程 。
一万小时定律践行75天
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