时间管理践行第二月月检视（20171120~1220）

20171120--1220时间管理月检视

白驹过隙，呼啦啦的时间管理践行已经到第二个月了，这个月又是2017年的最后一个月。那么这一个月发生了什么，来找不同~

亮点：

1-学习用思维导图输出周检视；

2-本月完成了一个目标；

3-新增3个小目标，按计划进行中；

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G177-7组陈海燕，90天的目标检视。

1-继续保持每周3-4次有氧运动，每次30m以上，完成一次半马距离(21km)的长跑（11月4日已完成）；每周2次普拉提练习；

2-12月完成英语口语课程；（已完成，获证书）

3-时间管理践行——每日完成晨间日记；30天冥想

4-每周财务管理；

1-健康——身体是革命的本钱

做的好

☞早起——每天5：30分前打卡，达标

☞有氧运动——每周至少3次30分钟以上，基本在4次以上，达标

☞泡脚——每天睡前泡脚，达标

☞指标监控——每周体重体脂监测，体重保持46Kg以下，体脂在理想范围内，达标

继续优化

☞早睡——还有晚于23点睡觉的情况，但优质睡眠时间增加

☞冥想——12月1日开始30天打卡，达标

☞核心及普拉提——每周2个动作练习，达标

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2-学习——超越自己

做的好

☞英语口语——完成6个月学习及考试，提升一个level，完成90天一个目标；

☞百词斩——每周至少6天打卡，达标；

☞无字幕听电影——完成上一期并达标，已完成新一期第一部20天学习，达标；

☞老路商学课——每周5天学习，达标；

☞阅读——电子书《原则》，纸质书《意志力》，《怪诞关系学》；

继续优化

☞徐彬理财课——完成36节课，考试因没注意理解要求，没有达标；

☞总结整理——输出太少，要用输出倒逼输入

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3-事业——个人发展的基石

做得好

☞新业务——搭建虚拟团队，开始步入正轨

☞新技能——Jagua管理团队内展开应用

继续优化

团队工作效率，从自我开始；

4-家庭——温馨的港湾

做得好

☞看电影——每周至少和孩子一起看一部电影；老电影都是之前推荐记录的，《盗梦空间》，《勇闯夺命岛》，《寻梦环游记》，《土拨鼠之日》，《梦想成真》

☞证件办理——盘点需求，按计划进行中；

继续优化

☞孩子陪伴——虽然列入青蛙，实际并不是高质量，列入下个月的小目标；

☞整理——断断续续，没有持续进行；

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5-效能学习——培养新的思维模式

做到好

☞印象笔记——晨间日记及每日三只青蛙，达标；

☞简书——周检视和月检视输出，达标；

☞日程表——固定期限的日程，达标；

继续优化

☞Omnifocus——事项记录和排程不及时，这个月就错过了还书时间。

6-财富——自由的前提

做得好

☞费用记录——做了基础费用统计，开始用软件进行费用记录；

☞理财——小额的理财操作；

继续优化

巩固学习内容并应用；

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7-社交——一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系

做到好

☞分享——完成2017年365每日微信分享，开启新一轮；

☞聚会——同事生日聚会；教练同学聚会；吃喝畅谈；

继续优化

易效能里有很多牛人，泡在群里学习，继续链接；

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下个月重点：

早睡，冥想，陪伴孩子，工具使用，新年计划，毕业典礼~