关于金钱的情绪:
愤怒
委屈
无力
嫉妒
关于金钱的情绪: 愤怒 委屈 无力 嫉妒
1、今日觉察:在面对一些金钱的问题时,觉察到内在有害怕,虽然及时觉察,但足以撼动自己的情绪,影响判断、决断,觉察后...
前面说到了,觉察自己的想法,本文来聊聊觉察自己的情绪。 觉察自己的情绪 对情绪感受的觉察,是指在某个时刻对自己的情...
【小结:这周的进行了深层的自我觉察,知道自己的金钱木马从何而来,知道为何自己遇到特定的事情情绪会异常暴躁,知道自己...
EQ情商,觉察、感知情绪的能力。 这里指的不仅觉察自己的情绪,也包括觉察他人的情绪。 不同人群,觉察能力水平也不同...
1.觉察情绪 控制坏情绪首先要觉察到他的存在,学会觉察自己的情绪变化。 2.及时喊停 当觉察到负面情绪时候,及时喊...
#??/??正念练习: 情绪觉察 恐惧情绪 当我感到金钱匮乏而有担心的情绪,我把每个月需要的支出列出,我用实际行动...
昨天和儿子爱人一起去奔丧。因为没什么事,儿子拿出爱拍的玩游戏。我原本心情还可以。但是和嫂子聊着聊着就不好了。嫂子说...
那天吵架,我的感受是:我在看,在感受我身体内在的反应,当老公说话的时候,我感觉我身体内一直有股火在酝酿,当他说到一...
如果我们每天留心觉察自己的情绪起伏,会有助于更了解自己。哪些事情的发生会让你起了情绪?具体是什么情绪?了解自己的情...
本文标题:觉察自己的金钱情绪
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