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培养情商从这两个字开始

培养情商从这两个字开始

作者: 古衿 | 来源:发表于2019-07-10 16:34 被阅读0次

    你是不是也很像培养出高情商的孩子?

    那你要从说“谢谢”开始!

    我们先来看个故事!

    四个小朋友在玩积木,两个7,8岁了,两个4,5岁。4岁模样的小女孩垒了很久的积木,也没拼成一个完整的,而其他孩子玩了一轮又一轮了。7岁的小男孩见到小女孩“笨手笨脚的”,就嘻嘻哈哈地嘲笑小女孩:“最笨的就是你了,你还是玩别的吧。”

    可小女孩一点也不生气,她说:“谢谢你提醒,我还在努力啊!”

    嘲笑人的小男孩怏怏地转过头,继续把弄他手里的玩具。

    一旁的几个成年人朝小女孩投去欣赏的目光。

    为什么爱说谢谢的孩子,情商更高?

    正如心理学家马丁塞利格曼所说的,感恩是一种积极的做法,能帮助孩子改善情绪状态。康奈尔大学感恩心理研究者罗伯特弗兰克也经过研究发现,感恩使人变得乐观,幸福度提高健康程度也更好,让人的焦虑减少、不容易恼怒,还对别人更有同情心。当一个孩子总是以积极的情绪示人,就像本文前面的小女孩那样,那么这个孩子就相当于拥有了好情商。

    2011年,英国有一项专门的情商研究,他们跨越时间长河50年,从一群孩子的婴儿期一直追踪到他们的成年期,发现那些小时候情商越好的孩子,未来拥有人生的幸福感更多。这些人在成年后,无论在工作和生活上,都表现得比别人更乐观、更积极向上,也较少遇到抑郁和深重的挫折感,即使遇到困难,也能很快地回归正轨。他们也是一群快乐地生活、享受生活的一群人。

    所以,情商高可以等同于生活积极,爱说谢谢等同于心态幸福。一句话,高情商的孩子,是幸运的孩子。

    具体地,父母该如何鼓励孩子多感恩呢?

    从这五点开始做起

1、父母以身作则,经常感谢孩子

    从宝宝懂得把脏脏的尿不湿丢进垃圾桶,到小朋友“帮倒忙”般帮你拖地,再到孩子能独立外出帮你打酱油……父母就应该经常感谢孩子的付出

2、父母经常在孩子面前感恩他人

    幼儿说经常说,父母就是孩子的第一个老师,父母的言行会轻易地被孩子学进骨髓里。

3、鼓励孩子感谢别人的小帮忙

    别人即使是举手之劳,也是需要感谢的,因为没有人有责任要帮你。当孩子养成了总是感谢别人的小帮忙的习惯,他们的心灵常常是欣喜的,他们心灵的窗儿明净,充满欢愉。

4、把感恩变成一种“仪式感”

    尝试“睡前感恩5分钟”或“每周感恩日”,“仪式感”能更好地帮助孩子养成习惯。经常感恩的孩子才是。当孩子养成了经常感恩,他们便善于从他人的行为里,发现些可贵的东西,这也有助于孩子未来的人际关系。

5、“小大人”日

    父母们可以在每一周或每一个月里,安排一天为“小大人”日。在这个特别的“小大人”日里,孩子们可以适当地承担爸妈平时做的事情,例如拖地、叠被子或做饭等。当孩子们经历父母平时做的事情,就知道爸妈每一天都不会很轻松,孩子就会更容易理解父母、理解他人。

    现在和孩子一起从说“谢谢”开始!

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