我的进阶作业：
1.对话的目的不是着眼于解决问题，而是关心人。
用生命对话，用一个生命对另一个生命的尊重与关心，看到孩子此时的感受、状态，好奇地探索她的内在发生了什么，看见并一一地核对她的情绪，帮助孩子觉察自己的情绪，并同理她，接纳她，那么她也会逐步地接纳自己的情绪，进而接纳规则和要求。
2.心法大于技法。
对话技巧的运用有：蹲下身来，与孩子目光平视；呼唤孩子的名字；停顿；语气缓慢而平稳……技巧运用的前提是心法，即大人自己内在的和谐稳定，通过停顿、深呼吸来安顿自己的内在，才能运用对话技巧让孩子逐步与自己同频，让孩子有思考的时间和空间，让孩子有被看见、被接纳的感受，情绪得以疏通和流动。
案例剖析：
“三三…，你想玩溜滑梯呀？”（蹲下身来，目光与孩子平视，让孩子感到被尊重。呼唤名字，停顿，深呼吸，保持内在和谐稳定，核对三三的期待）
“嗯！”。（三三确认自己的期待）
“…不行…”（提出明确要求，语意温和且坚定）
“为什么！”（孩子的疑问或质问）
“…因为，时间来不及了…”（因为，作停顿，语速缓慢，坚定，讲明原因）
“可是我想玩溜滑梯！”（孩子表达期待）
“…三三啊……你在生气呀…”（呼唤名字，停顿，带着好奇探索，给情绪命名，帮助孩子觉察自己的情绪）
“可是我想玩溜滑梯！”（孩子再一次表达期待）
“…三三…舅舅知道你生气…”（呼唤名字，停顿，语气平缓柔和，同理孩子的情绪，帮助孩子接纳生气的情绪）
“…三三…，你很失望吧！”（呼唤名字，停顿，探索孩子的第二种情绪——失望，帮助孩子觉察）
“嗯！”
“…三三…舅舅知道你失望…”（呼唤名字，停顿，同理孩子，接纳孩子的失望情绪，并帮助孩子接纳自己的失望）
“…三三…你很难过吧！…”（呼唤名字，停顿，探索孩子的第三种情绪——难过，帮助孩子觉察）
“嗯！” （孩子觉察并认同）
“…三三…舅舅知道你难过…”（呼唤名字，停顿，同理孩子的难过，同理孩子，帮助孩子接纳自己的难过）
“走吧！舅舅带你回家。”（孩子的生气，失望，难过被看见疏导与接纳以后，回到规则和要求上来，孩子就容易接受大人的期待。）
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