#同愿归零正念实修 早课0522
我选择实修是因为自己迷茫混乱，有心无力。我确定不想再这样痛苦下去了，也不想委屈求全彼此折磨。
我需要持续清理并坚守十善业，不断践行正念清理利他。为孩子调整我自己，为前夫减减压。
我要助人成长和成功就需要自己先做到，我的心告诉我该放下了。
一定会有城市和贵人彼此成就，共同成长和创造而不是消耗。我选择快乐地度过这美好的一天。
我爱所有人，我爱我创造的世界。我要做自己，而不是为他人而活。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
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️愿同愿归零今年达到两千人！[合十]
️愿8月亲子静修营圆满成功！[合十]
️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]
-正念·清理·利他-
花自己
#同愿归零正念实修 晚课0522
今天又掉坑了，但是每天的亲友红包和鼓励他人还是持续做的。
我爱所有人，我爱我创造的世界。我要做自己，而不是为他人而活。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
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-正念·清理·利他-
破我执
#同愿归零正念实修 0522上午回家
[爱心]感恩妈妈的理解和支持
[爱心]感恩功课的加持
[爱心]感恩心的指引
#同愿归零正念实修下午回家
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逆龄法
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