今晨阅读了《终身成长》小片段拆文
【原文】
在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。如果失败意味着你缺乏个人技能或者潜力,意味着你是一个失败者,那你接下来该怎么办呢?
在一次研究中,七年级的学生们告诉我他们如何面对学术上的失败——在一门新课程中考了低分。拥有成长型思维模式的人,不出所料,说他们会为下一次考试更加努力地学习。但是那些固定型思维模式者说他们不会再付出同样多的努力了。既然你没有能力,为什么还要浪费时间?他们还说自己会认真考虑一下作弊的可能性!他们认为,如果没有能力考好,你就得另辟蹊径。
另外,固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。比如,他们会去找比自己还差的人。
一群大学生在一次糟糕的考试后,获得了一个去看其他人试卷的机会。成长型思维模式者选择去看那些考得比他们好很多的人的卷子。和往常一样,他们希望改正自己的不足。但是具有固定型思维模式的学生选择去看那些考得非常差的,这就是他们让自己感觉好起来的方法。
当然,固定型思维模式者也在书里读到过这样的话:成功意味着做到最好的自己,而不是要强于他人;失败是一次机会,而不是死刑;努力是通往成功的关键。但是他们无法将这些话化为实际行动,因为他们的基本思维模式——认为个人能力不可改变的这种信念——给了他们完全不同的观点:成功仅仅意味着比其他人更有天赋,失败确实会对你做出评判,而努力是那些无法依靠天赋成功的人才需要的。
【I: 用自己的语言重述信息】
固定型思维模式者,错误的观点是认为个人能力不可改变,努力的人是那些无法依靠天赋成功的人才需要的。
所以,挫折造成的创伤,意味着缺乏个人技能或者潜力,但是不会从失败中学习并纠正自己的失败。反而只是去尝试修复自己的自尊,会找比自己还差的人,让自己感觉好起来的地方。
【A1: 描述自己的相关经验】
在现实生活中,拥有不同的思维模式,考虑问题、解决问题、处理问题的想法也是不一样的。
曾经的我也很固执,只要有冲突,认为自己做的都是对的,即使知道错了也会找借口来敷衍,害怕失败受到评判,根本没有从内心承认自己的错误,承认自己的能力不足,需要继续努力学习提高自己的潜力。
后来发现这样的自己很偏激,能力不足又不想学,我该怎么办呀?静下来想了想,我想要怎样的生活,想变成什么样子?
我知道,即使是天才也是要通过自己的努力去达到成功,再说我这种平平无奇,没什么天赋,凭什么不去努力,不去改变呢!
于是,针对于我的不足之处列了一份小清单,一一打勾完成。不管是家庭、工作、育儿,链接同频的人一起学习成长!
努力过后才知道自己的能力范围,能为自己喜欢的事业,为自己喜欢的人,改变了也活成自己想要的样子!
【A2: 我的应用(目标+行动)】
目标:定期复盘 迭代
行动:
① 每月开一次家庭会议,做得好的继续,不好的改进。
② 每月产出一篇复盘日记,列读书清单,坚持阅读、写作。
Hi,我是子匠,一枚喜欢写作の设计师,喜欢阅读,护肤、美图、摄影!
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