2021年CW9 2.22-2.28
本周工作已经逐步进入状态,新的开始!心态整体比较平和,能随时感知当下的意识,越来越觉知到,所有的世界都是源于内心,外面的世界都是内心状态的投射,现在的状态是之前种子的投射,只有改变当下的状态并不断的通过身语意体察,才能创造更美好的未来世界!感恩一切帮我增加智慧的行者,同时我也走在智慧助人的路上,从身边的小事开始!达人惠己!
二月总结:
作息:假期休闲占主导,整体作息不规律,晚睡太多!月底开始调整,晚十早六!
家庭朋友:关心家人健康!聊天祝福!关心2位朋友状态,帮助解决问题烦恼!
心态:情绪心态比较好,能安住当下,平和!
精力:精力一般,瑜伽较一月下滑,只做了11次瑜伽,三月需要重新调整!与身体进行更多的链接!
财富:工资房租收入,支出较多,用于保养教育慷慨红包!
事业:工作尝试改变思维,有好的机遇,带着觉知去工作助人!
学习:读完一本身体健康的书,第二本书读了五章!还需要加快速度!
三月计划:每周检视
1. 瑜伽15+
2.读书两本
3.智慧助人4+
4.亲子历史故事9本读完
5.11点前入睡 每周5+
6.6时书每周6+
【八大圈层关注】
一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
作息三月需要调整!瑜伽需要回归早起瑜伽!
二月状态一般二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
带孩子上课,一起游戏聊天!
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
改变思维去做事业!
四、财富:收支及投资等
支出:孩子教育钢琴陪练,给父母买保养品
收入:工资收入,副业收入100%慷慨捐出!
五、社交:有效社交及人脉管理
同频交流学习智慧,支持国华事业!
慷慨购买健康产品给同学、伙伴妹妹家人!
帮助文文老师寻找智慧办法,收到感谢!
帮助原钻进行技术演习!服务美满做义工海报!
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社
读书,和孩子一起看视频学习!亲子睡前读儿童历史!一个会观世界懂历史的孩子一定会是智慧豁达的孩子,陪孩子一起成长!
七、成长:学习、阅读类的记录
1.持续记录六时书/亲子日日检视!日检视✅
2.持续智慧打卡!✅
3.吸引力法则 第5章✅
八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具
工作日五张一日无色表,感觉比较高效!
【本周青蛙】
1.吸引力法则 没有读完
2.工作安排要事 ✅
3.亲子睡前读书 5/7
4.拼音学习1/7
本周加快速度!
5.瑜伽3次以上每次30分钟以上❎
【下周青蛙】
1.晚10:30 早6:00
2.读完吸引力法则
3.亲子睡前故事6/7
4.工作按计划完成
6.开启二阶学习
7.持续智慧学习打卡及亲子打卡
【感恩】
感恩我持续精进的自己!
感恩家人陪伴付出!
感恩业力伙伴
感恩同事朋友关心!
感恩一起学习成长的朋友!
感恩福田伙伴,感恩所有遇见!
感恩所有的发生和未发生!
一切都是最好的安排!
期待遇见心想事成的
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