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【周检视】2020年第9周

【周检视】2020年第9周

作者: 摩卡墨客 | 来源:发表于2021-03-01 09:38 被阅读0次

    2021年CW9 2.22-2.28

    本周工作已经逐步进入状态,新的开始!心态整体比较平和,能随时感知当下的意识,越来越觉知到,所有的世界都是源于内心,外面的世界都是内心状态的投射,现在的状态是之前种子的投射,只有改变当下的状态并不断的通过身语意体察,才能创造更美好的未来世界!感恩一切帮我增加智慧的行者,同时我也走在智慧助人的路上,从身边的小事开始!达人惠己!

    二月总结:

    作息:假期休闲占主导,整体作息不规律,晚睡太多!月底开始调整,晚十早六!

    家庭朋友:关心家人健康!聊天祝福!关心2位朋友状态,帮助解决问题烦恼!

    心态:情绪心态比较好,能安住当下,平和!

    精力:精力一般,瑜伽较一月下滑,只做了11次瑜伽,三月需要重新调整!与身体进行更多的链接!

    财富:工资房租收入,支出较多,用于保养教育慷慨红包!

    事业:工作尝试改变思维,有好的机遇,带着觉知去工作助人!

    学习:读完一本身体健康的书,第二本书读了五章!还需要加快速度!

    三月计划:每周检视

    1. 瑜伽15+

    2.读书两本

    3.智慧助人4+

    4.亲子历史故事9本读完

    5.11点前入睡 每周5+

    6.6时书每周6+

    【八大圈层关注】

    一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

    作息三月需要调整!瑜伽需要回归早起瑜伽!

    二月状态一般

    二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

    带孩子上课,一起游戏聊天!

    三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

    改变思维去做事业!

    四、财富:收支及投资等

    支出:孩子教育钢琴陪练,给父母买保养品

    收入:工资收入,副业收入100%慷慨捐出!

    五、社交:有效社交及人脉管理

    同频交流学习智慧,支持国华事业!

    慷慨购买健康产品给同学、伙伴妹妹家人!

    帮助文文老师寻找智慧办法,收到感谢!

    帮助原钻进行技术演习!服务美满做义工海报!

    六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社

    读书,和孩子一起看视频学习!亲子睡前读儿童历史!一个会观世界懂历史的孩子一定会是智慧豁达的孩子,陪孩子一起成长!

    七、成长:学习、阅读类的记录

    1.持续记录六时书/亲子日日检视!日检视✅

    2.持续智慧打卡!✅

    3.吸引力法则 第5章✅

    八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

    工作日五张一日无色表,感觉比较高效!

    【本周青蛙】

    1.吸引力法则 没有读完

    2.工作安排要事 ✅

    3.亲子睡前读书 5/7

    4.拼音学习1/7

    本周加快速度!

    5.瑜伽3次以上每次30分钟以上❎

    【下周青蛙】

    1.晚10:30 早6:00

    2.读完吸引力法则

    3.亲子睡前故事6/7

    4.工作按计划完成

    6.开启二阶学习

    7.持续智慧学习打卡及亲子打卡

    【感恩】

    感恩我持续精进的自己!

    感恩家人陪伴付出!

    感恩业力伙伴

    感恩同事朋友关心!

    感恩一起学习成长的朋友!

    感恩福田伙伴,感恩所有遇见!

    感恩所有的发生和未发生!

    一切都是最好的安排!

    期待遇见心想事成的

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