内观

作者: 任亚 | 来源:发表于2022-04-25 18:02 被阅读0次

近40天的停课期。

从开始的半个月享受突如其来的假期,每日尽情休息,无所事事。这一个阶段给了自己很多的允许,允许不自律,允许追剧,允许睡觉,允许不学习。这些允许,给了自己身体的能量补充。

第二个半月,开始从休息状态转变成工作状态,重拾心理服务工作,接触新的环境和内容,从项目计划书,到投标中标直到开始具体的项目管理阶段,发现了有些内容不仅仅是协调,更是内容的梳理和整合,更多的是对文字台账资料的准备,符合要求。达标是基础,留痕是关键。

服务的效果评估和服务过程的流程把控,每一个部分都决定了项目的完成度。

网课在第四周开始,逐步恢复上课的节奏。

第三个半月,开始焦虑。

盼望尽快复课,尽快消课。房租的压力,对应无收入的压力。越来越觉得,工作是第一需求。

焦虑是面对未来的,焦虑是面对不确定的。

心情的起伏决定了能量的不稳定。内心摇摆,无法直视未来。

身体还会时不时发射信号,眼睛疼,鼻炎,胃疼一次次拉自己回看身体的变化。

也许该学会和身体对话……

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