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就这样开始了修行

就这样开始了修行

作者: 微风空谷 | 来源:发表于2017-05-13 21:54 被阅读0次

   

就这样开始了修行

缘份真是不可思议,那天在公园宛若仙境般的湖边看到李老师的那一瞬间,那种天人合一的美,那种超凡脱俗的神态,好像把我带到了另一个空间,我立刻爱上了瑜伽。这是一个完美的境界!我忘记了自己的年龄,当即就拜了师。李老师欣然地接纳了我这个老阿姨做她的学生。就这样开始了我的瑜伽修行。

就这样开始了修行

 有趣的是,我的同学很年轻,有个叫婷婷的女孩还不到20岁。因为这个小班才开班,到今天才4个人,老师的计划是10个人,她将对这个小班的人精心打造,这10个学生将是不同的年龄段,不同职业的女性,而且都是零基础的。也就是说瑜伽是所有人都可以修练的一种运动。

瑜伽的函义为“结合”,“平衡”,“统一”,不仅是知性的,感性的,而且要理性地去实践它。瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,它的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服永无休止的内心。简单说,就是一种修行。好的老师会带着学生尽快入道。李老师就是一位很有修为的教练。

就这样开始了修行

 我的修行之路从这里开始!我将用心去体验瑜伽带给我的身心的改变!

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