越来越感到内心的情绪稳定很重要。特别要正确处理好负面情绪。
可以自我暗示，多用正面的情绪来抵消负面情绪，多给自己正能量的暗示。
还有可以将负面的情绪发泄出去——
就是让情绪流动起来。就像水一样，流动的水随时新陈代谢，才能用新鲜的情绪把陈旧的情绪代谢出去。
这是心理学中常常提到的，情绪缺乏流动，那么人就会感到不快乐的。
情绪正常流动了，那么思维也就清晰了，相应的事情也就顺多了。
越来越感到内心的情绪稳定很重要。特别要正确处理好负面情绪。
可以自我暗示，多用正面的情绪来抵消负面情绪，多给自己正能量的暗示。
还有可以将负面的情绪发泄出去——
就是让情绪流动起来。就像水一样，流动的水随时新陈代谢，才能用新鲜的情绪把陈旧的情绪代谢出去。
这是心理学中常常提到的，情绪缺乏流动，那么人就会感到不快乐的。
情绪正常流动了，那么思维也就清晰了，相应的事情也就顺多了。
问题如果处理不了，记住别制造负面情绪！ 没有产生负面情绪，就已经是处理好了问题。
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本文标题：处理好负面情绪
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