觉察日记90
清迈,我来了!
习静
今天晚上的习静练习让我对自己进入平静、安宁的状态特别清晰,以前,我可能就用过,比如,遇到重要的事做决定时,或者当我很纠结时,我多次就用过这样的方式,今天老师一讲,下次,我可以有意识的用出来了。
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上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
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