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觉察日记90

觉察日记90

作者: 我和榕树 | 来源:发表于2018-05-19 00:39 被阅读0次

觉察日记90

清迈,我来了!

习静

今天晚上的习静练习让我对自己进入平静、安宁的状态特别清晰,以前,我可能就用过,比如,遇到重要的事做决定时,或者当我很纠结时,我多次就用过这样的方式,今天老师一讲,下次,我可以有意识的用出来了。

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