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创造你的空间

创造你的空间

作者: Viki和两宝共成长 | 来源:发表于2021-01-05 10:49 被阅读0次

    《终身成长篇》

    房子的隐喻

    每个人都需要有一个自己能说了算的空间,当确认这一点时,在这个空间里, 你才会有安全感和自由感,才会觉得自在。所谓“自在”, 就是你的生命力能够自由地流动,而不用担心被攻击、被切断。

    控制欲是万恶之源。从人侵的意义上来讲是这样,但我们又都需要一个能自己掌控的自我空间。掌控感和熟悉感会让自己减轻焦虑,而活得舒服、自在。

    据说,欧美人租房子的比例很高,他们并不太热衷于买房子,而我们买房子的热情非常高。这可能是因为我们太希望有一个专属于自己的空间吧。

    你真的要问问自己,你有这样一个空间吗?其至,你有意识地为自己争取和创造过这样一个空间吗?

    我们都需要一个安全的空间

    父母对孩子持续性的关爱,就像是提供了一个安全的空间一样。温尼科特和比昂等心理学家都论述过,说好父母就像是好的容器,能够容纳孩子的活力以及 各种敌意的情绪。孩子的敌意破坏不了这个容器,同时,外界的敌意也破坏不了这个容器。这样一来,孩子就能确信,他是活在一个安全的空间里。而这个安全空间的内化,就形成了所谓的“安全感”。

    让家成为真正的港湾

    自己家,是自己最熟悉、最有掌控感的地方。家就像温暖的港湾一样,可以 让自己栖息。然而,很多时候,你需要争取甚至战斗,才能让你的家真正成为一个舒适宜人的港湾。因为,在社会上,你很有可能会面临一些入侵者。如果你没有把他们赶走,甚至都缺乏这个意识,那么你的家很难为属于你的一个港湾。特别是,当这些入侵者是亲人乃至父母时,你可能都认识不到他们是入侵者,需要请走,不行就赶走。

    修炼掌控力

    每个家庭都该给孩子提供一个孩子说了算的空间。有条件的话,可以给孩子一个房间,条件差的,可以给一张书桌,甚至只是一个上锁的抽屉,在这个空间里,孩子有彻底的自主权,基本上都是他说了算。

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