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读《蛤蟆先生去看心理医生》之赢了游戏 输了自己

读《蛤蟆先生去看心理医生》之赢了游戏 输了自己

作者: 啦啦啦_8f65 | 来源:发表于2022-06-23 08:13 被阅读0次

我们的人生坐标一共分为四种:

1.我好;你也好

2.我好;你不好

3.我不好;你好

4.我不好;你也不好

一切的关键就在于人生坐标。一旦我们在童年决定用哪种态度和观念,我们随后的人生里始终坚持自己的选择。我们会把自己的人生变成一个自证预言。

我不好;你好。选择这种人生坐标的人,认为自己很差劲,认为别人都比他好。这种人处于低自尊状态,却更加善待别人。

我好,你不好。处于这种心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点。上司对下属发火,父母对孩子的各种挑剔就是属于这种现象。

这种心理从来不会抑郁,因为愤怒能够有效降低抑郁。

反观我们生活中的一些人,这两种心理状态也在相互的转化。

我们所需做的大概是,让这两种心理状态转化成我好,你也好的心理状态。

童年的经历牢牢根深在我们的思想之中,进行心理的疗愈注定是一个巨大的工程,需要一生去疗愈。

就像著名奥地利心理学家阿德勒所说“幸福的人用童年治愈一生,而不幸的人则用一生治愈童年。”

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