《当下的力量》
“等待”的奥秘
用等待来比喻临在，这让我有了更深的明悟。
如今大家都离不开手机，眼睛一直盯着手机，往往就错过了很多事情。
就好比如自己在等公交，而且是那种半个小时一班的公交。在没有实时公交导航的时候，如果不全神贯注看向公路，就有可能错过这边公交。
临在的状态，就好比自己全神贯注等待公交的到来。
如果自己沉迷于手机，或者思想在漂浮，很容易就不知道当前的公交到底是不是自己那一趟公交，或许上错了车，或许压根没有上车。
美好源自于你临在的定静之中
换句话来说，当自己抛弃了所有的包袱之后，整个人才有可能得到身心的平静。能够更好的进入的当下时刻。
纯意识的实现
“无论你身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。”
这句话的意思，难道是说，当沉默的时候，能更容易进入自己的思维，然后在进入自己的思维之后，通过各种思考， 各种想，通过感知思维的活动， 创作感知和思维之间的间隙，从而进入临在状态。
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