之前我通过健康饮食加上适当运动，3个月从136到了98，并保持1年多。
为了让自己更有说服力，我想把之前的路重新走一遍，或者开辟一条新路，我放纵自己，让脂肪疯狂涨，不克制。
疯狂涨的路上，我不知道开心还是嘚瑟，反正现在就是120了，我决定停止下来。
我想重新开启一次健康减脂过程。提前开启是因为最近喜欢上旗袍美。
最近一直欣赏穿各种旗袍的照片和视频，我炙热爱上，我超级想自己穿上旗袍有风韵美。
所以，提前开启这次挑战，我目前没有太具体的操作步骤，反正一个原则，不挨饿，轻松瘦。
为了这个目标，为了今年夏天，努力起来。
其实120离90左右的距离并不遥远，减肥不是一定很辛苦，跟着营养知识，健康吃。一边实践一边调整。
没条件下午2-4点运动，只能早晨空腹拉伸到不出汗，晚上锻炼40-60分钟，启动这个已经3天啦。
说实话，从疯狂吃喝到忽然刹车，健康饮食，有点不适应，不过，没关系，有仙旗袍目标就能快速行动起来。
记录这一切，加油！！！
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