有时候发现就是有些情绪。作为女生我发现就是那特殊的几天，还是有一些情绪波动。莫名的不开心，不快乐，想发火。虽然这样但是也不能由着自己随随便便就发火。
因为当发火的时候，可能就会影响到身边人，身边人就会也会跟着烦。还是把那种不好的情绪自己慢慢消化吧。不过有情绪的时候，一直憋在心里也是很不好的。有时候当我有情绪的时候，我就写在纸上什么事情，让我有这么大的情绪。
就是总结复盘。把自己能想到的词都用上，能想到的句子都用上。写完之后心情也跟着好多了。毕竟情绪一直憋着的话是会生病的。不过最终我也有了乳腺增生了。吃药，45天一个疗程。告诉自己以后真的不要有情绪就憋在心里。
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本文标题：有情绪的时候大家都是怎么处理的？
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