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情绪火大的时候怎么处理

情绪火大的时候怎么处理

作者: 子沫oh | 来源:发表于2019-04-14 23:10 被阅读0次

    今晚与另一半为了一件小事,起了争执,原因就是因为厨房里面的一件小小的问题,我承认自己也是有做的不好地方,但是忍受不了用一种嫌弃的口气指责,有什么问题可以直接说出来,下次得引起注意,但是大家都是平等为家庭付出,自己就是有一种不服的心理,于是发生了些小矛盾。

    这一次争吵,浪费了我一小时的时间,也许自己是在为一这方面生气,自今年,对时间方面有很强的认知,这一块意识改变很大,也明白了,人与人之间的差距从来都不是智商高,就是那一丢丢执着,而我认为执着就是充分利用好时间,虽自认为我不是位成功人士,但是正因为如此,所以更要利用好每一小时,现在对我时间的认知就是具体到分钟,但是我认为也已经有了很大的一个进步。最明显的体现就是看电影,没有价值的电影,花了时间成本精力去看,就是对自己不尊重,这一点自己非常看重。

    晚上和一位朋友在聊天,他到公司听转训课程,听到老师说听了180遍才悟道成讲师,虽然没有完全否认他的说法,但是我觉得这里面有夸张的成份,每个人的文化,经验不一样,对知识的理解与吸引自然就不一样,有的人可能看一百遍,但有的人看了50遍就会了,在这里的话,我们要学会有自己的主观意识,如果自己没有主见,只能被别人引领,被动去做,被动去想,永远都成不了NO.1。

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