一反昨天的困倦，今天精神抖擞。
午饭时间，一同事边走边说，今天好困啊。我嘻嘻一笑说我今天贼有精神，整个上午不带打一个哈欠的。
由于昨天精神萎靡，下班难得十一点半就睡觉。
早起发现，黑眼圈也没有了，皮肤晶莹剔透。
早点睡觉，再也不熬没意义的夜了。好的睡眠，正向的影响是一天的。一整天的神清气爽，思维敏捷，工作效率高。更重要的，心情也十分愉悦。
想起来微博上看到的一句话，十分赞同：睡眠大于运动，运动大于医美。
好的精气神是一切的前提，前路漫漫，希望自己稳步向前，day day up～
一反昨天的困倦，今天精神抖擞。
午饭时间，一同事边走边说，今天好困啊。我嘻嘻一笑说我今天贼有精神，整个上午不带打一个哈欠的。
由于昨天精神萎靡，下班难得十一点半就睡觉。
早起发现，黑眼圈也没有了，皮肤晶莹剔透。
早点睡觉，再也不熬没意义的夜了。好的睡眠，正向的影响是一天的。一整天的神清气爽，思维敏捷，工作效率高。更重要的，心情也十分愉悦。
想起来微博上看到的一句话，十分赞同：睡眠大于运动，运动大于医美。
好的精气神是一切的前提，前路漫漫，希望自己稳步向前，day day up～
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本文标题：睡眠的重要性
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