焦虑

       

焦虑

        最近回家的时间变得晚了，爱人很是有些埋怨，说你最近工作怎么这样多，我说是有点多，好像老是做不完。她这么提醒我，就让我有点奇怪，好象不太对。

        今天我特意整理了一下。得出一个结论，不是事情多了，而是效率低了。经常有拖延的情况在发生。为什么呢？向内在去看，我发现自己在逃避某些事情，不太愿意回家。

        原来是最近家里特别的热闹，而且让我头疼的热闹。

        现在已经六月中旬，马上就要放暑假。最近爱人特别焦虑，和孩子的冲突特别的多。不管是早上还是下午，平时还是周末，只要孩子在家里，爱人总是会念念叨叨。“赶紧加油啊，快要考试了，作业做好了没有，你要拿给我看，英语读完没有，还要背出来，语文写完了吗？”总之要找出一些问题来说。

        孩子还是依旧简单，按照老的模式学习和生活，还是会很贪玩。说得多了，就发展出来对应的方法。一到房间就要锁门，要不然就戴耳机，或者就是叫很多遍都是听不见之类。如果孩子没有回应，爱人就开始找我，“还不去管一下，怎么当爸爸的，别的男人哪里会像你，这么舒服。这些爸爸都会把孩子的学习搞定的”，有时候我在写文章，或者在看书，她也不管，也是一遍又一遍的说。我觉得也对，就去说孩子，和孩子的冲突也加多了，真是有点头晕。发生的多了，现在开始晚回家，开始逃避。

        经过这个观察，我才知道，这个才是工作效率变低的根本原因。工作没有完成，才有合理化的理由晚回家。是啊，这样的反应很正常，当我们担心事情不会达到期待的时候，焦虑就产生了。那股能量需要有出口，所以就造成了冲突。

焦虑

        当今天我看到这些，就有了警觉。这样不行的，继续下去会产生更多的问题。要赶紧调整才好。

        我要和孩子谈谈，要让她看到现在特殊时刻，她需要调整学习习惯。还要和爱人谈谈，孩子期中考试已经前进很多，提升了二十个名次，还是很好的，那是孩子努力的结果。爱人要相信孩子，她其实是有上进心的，要让她放下期待，让孩子自由去发挥。

      只要我们都努力过了，其他的就交给老天去安排吧。是的，放下期待，才能更好的做自己。

                  六月的    得闲